规范注射胰岛素才能有效控制血糖

糖尿病的自我监测与管理对于血糖的控制具有至关重要的作用。对于需要注射胰岛素的患者来说，这一过程更是不可或缺。专家强调，定期监测和记录血糖情况是至关重要的，掌握规范的胰岛素注射技术也是确保治疗效果的关键。

内分泌科主任纪立农指出，不规范的胰岛素注射技术可能导致多种不良影响，其中特别需要注意的是脂肪增生这一并发症。脂肪增生是胰岛素注射治疗的常见合并症，会对胰岛素的吸收以及血糖的控制产生不利影响。

一项针对中国患者的研究显示，胰岛素注射引起脂肪增生的患病率高达53.0%。患有脂肪增生的糖尿病患者，其糖化血红蛋白指标更高，这意味着他们的血糖控制情况更差，然而他们每日却需要多出11单位的胰岛素剂量。

那么，如何避免脂肪增生呢？纪立农主任给出了建议。患者应规范轮换胰岛素注射部位，包括在腹部、手臂、大腿和臀部等不同部位间的轮换，以及同一注射部位内不同区域的轮换。在轮换过程中，同一注射点应避开一个月左右的时间。注射时需要注意避免在注射部位出现隆起、凹陷或硬结等现象。一旦发现这些现象，应立即避开该部位，直至上述现象消失。

除了掌握规范的注射技术，使用合适的针头也是避免脂肪增生的关键。患者应选择相对较短的针头，并且每次使用新的针头进行注射，避免重复使用。定期监测血糖情况也是非常重要的。通过这些措施，患者可以有效避免脂肪增生的发生，更好地控制自己的糖尿病。

糖尿病的自我监测和管理需要患者积极参与并掌握相关知识。通过规范的胰岛素注射技术和良好的生活习惯，患者可以更好地控制自己的糖尿病，提高生活质量。