在家测血糖别挤压手指

日常生活中的血糖监测：快速血糖仪的正确使用

许多患者为了便捷地监测血糖，都购买了快速血糖仪。只需轻轻在指尖一扎，便可迅速了解血糖水平。在使用快速血糖仪时，患者们需要注意一个重要问题避免挤压手指。

有些患者为了让血更快滴到试纸上，会用力挤压扎针的部位。但这样的做法实际上会影响血糖测量的准确性。过分按摩或用力挤压针扎部位，不仅会挤出血液，还会挤压出部分皮肤组织液，从而稀释血液标本，导致血糖测试结果偏低。这在临床上已经观察到，采用一扎一挤方式采血的患者，其日常测量的血糖结果可能正常，但等到出现心血管并发症时，实际血糖水平已经远高于日常测量值。

那么，如何正确采血呢？正确的采血部位是左手名指指尖两侧的皮肤较薄处。这里的血管丰富，神经末梢分布较少，不仅采血过程无痛感，而且出血充分，不会因出血量不足而影响测试结果。在采血前，可以将手臂下垂10至15秒，使指尖充血。扎针后，轻轻推压手指两侧血管至指前端三分之一处，让血液自然流出即可。

测量手指血糖时，最好不要使用酒精擦拭手指。对于已确诊为糖尿病的患者来说，除了监测空腹血糖和餐后血糖，更定期监测糖化血红蛋白至关重要。糖化血红蛋白能够反映近三个月的血糖平均水平，其监测频率应为每三个月一次。如果只关注即时血糖而忽视糖化血红蛋白的监测，可能难以达到长期血糖控制的效果。

想要掌握血糖的真实情况，不仅要拥有先进的血糖监测设备，更要了解正确的使用方法。只有正确地使用快速血糖仪，我们才能及时、准确地了解自身的血糖状况，从而更好地进行糖尿病的管理和治疗。