锻练可减少乳腺癌治疗的不良反应！

纽约，路透社医学新闻（2001年1月31日）许多早期乳腺癌患者在治疗过程中经历着疲劳、恶心、焦虑和衰弱的症状。研究带来希望之光：身体锻炼可能有助于减少一些抗癌治疗的不良反应。

在加拿大的渥太华地区癌症中心，Roanne Segal及其团队对123名早期乳腺癌患者进行了深入研究。这些患者正在进行肿瘤切除后的辅助治疗，如放疗、化疗或激素治疗。他们发现，与那些缺乏运动的患者相比，每周散步3-5次的妇女在治疗过程中体验到的疼痛较轻，精力更为充沛。更重要的是，自发进行的个人锻炼比监督下的锻炼效果更好。

Segal小组指出，虽然过去的研究已经表明锻炼对乳腺癌患者的身心健康具有积极影响，但尚不清楚哪种类型的锻炼最为适宜。此次研究的结果发表在《临床肿瘤学杂志》的二月期上。研究人员发现，癌症患者的锻炼坚持程度令人印象深刻超过半数以上的患者坚持了半年以上的锻炼计划，而这个坚持率远超过了正常的健康人群。

Segal在接受路透社记者采访时表示，尽管还没有针对晚期乳腺癌患者的对照研究，但他们似乎也能从个人锻炼计划中获益。她进一步提到，“在我们的癌症康复计划中，已经有600多名患者参与，其中约10%的患者患有转移性乳腺癌。” 对于这些患者，工作人员会进行个别评估，制定符合他们需要的锻炼计划。

尽管不是所有的患者都能从锻炼中获益，但Segal表示约有半数的患者体验到了积极的改变。虽然锻练的长期效果仍需进一步研究，但目前看来，它似乎是一个安全且值得进一步的选择。对于正在与癌症进行斗争的患者来说，这无疑是一个令人鼓舞的消息。

（实习编辑：陈衍）