单补维生素 不能防癌!
癌症 2025-05-23 13:05癌症治疗www.xiang120.com
一直以来,维生素的宣传功能中,“预防癌症”无疑是最吸引眼球的。从几十年前的医学研究开始,人们就了解到维生素A、C、E及B族维生素具有一定的防癌抗癌作用。关于肿瘤的话题,总是让人心生恐惧,而商家借此宣传维生素的防癌功效,也并非凭空捏造。
最近的研究结果却给人们泼了一盆冷水。美国弗雷德哈钦森癌症研究中心对大量妇女进行的跟踪调查表明,长期服用复合维生素片并不能降低患癌症、心血管疾病与死亡的风险。哈佛大学医学院的研究者也发现,服用某些维生素如硒和维生素E可能会增加特定疾病的风险。更值得关注的是,维生素C在某些情况下可能会降低抗癌药物的效果。
关于维生素能否预防癌症,众多专家表示质疑。首都医科大学肿瘤学系副主任支修益教授指出,越来越多的研究表明,维生素的防癌作用并没有宣传的那么神奇。实际上,预防癌症的主要方法还是保持健康的生活方式、定期体检以及早诊早治。南方医科大学南方医院副院长罗荣城教授也强调,维生素是人体必需的营养素,适当补充能增强抵抗力,但并不能直接预防癌症。
北京协和医院临床营养科副主任医师于康则提醒广大民众,大剂量长期服用维生素存在风险,可能会造成慢性中毒,伤害肝肾或导致其他疾病。他在接受采访时指出,人们在补充维生素前,必须先确定自己缺乏哪种维生素,并在医生的指导下进行补充。
人体所需的维生素大多可以通过日常膳食得到满足。在追求健康的过程中,我们不应过分迷信维生素的神奇功效。保持健康的生活方式、合理饮食、适度运动、保持良好的心态才是我们预防疾病的关键。当我们真正需要补充维生素时,也应在医生的指导下进行合理补充,避免盲目跟风,保护好自己的身体。
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