艾扬格老师分享：瑜伽老师应具备的品质

在瑜伽的世界中，瑜伽教师的力量源头深植于其与古老智慧的紧密关联，而非自我本身。这不是指身体的柔韧与力量，外在的口才与证书，而是指教师与其所传递的瑜伽知识传统和源泉之间的内在联系。正如B.K.S.艾扬格所说，一个教师若能成为古老瑜伽智慧的代言人，其自信便会水到渠成。

课堂上的精髓，在于简单而透彻的教学内容。繁杂而不明确的知识，容易使教师与学生在追求中迷失方向，身心疲惫。艾扬格强调，教师在课前需要明确当天的教学主旨、核心和关注点，同时保留灵活调整的空间。要能够敏锐捕捉那些灵感的瞬间和内在的觉悟。

备课的最终成果，应当激发出一种鲜明而热切的分享欲望。尽管不必过于执着于细节，因为天气、学生和时间的因素都可能影响教学计划的执行。主题可以源于上次课程的延续、变化、重复或深化，也可以是的阅读或练习心得。持续的学习和热情，是保持教学活力和新鲜感的关键。

作为瑜伽教师，并不需要无所不知、无所不能。重要的是，你所教授的每一个细节都应当源自你内心的感悟和理解。这样的教学才会真切而清晰，从而打动学生的心灵。

成为瑜伽教师的过程，是一个从接受者转变为传达工具的角色转换。专业的瑜伽教师培训和长期的教学实践是必不可少的。没有人能立刻从一个优秀的瑜伽学生转变为一个优秀的瑜伽教师。这是一个充满挑战和磨砺的过程，但正是这样的过程，使瑜伽教师真正实现了从内心去传授瑜伽的智慧和价值。正如艾扬格所言，这是从接受到给予的完全转变。