高血压病人8款“茶疗方”

高血压是中老年人群中的常见病，除了药物治疗外，食疗也是一种简便而有效的方法。采用中药泡茶饮用，更是能起到很好的食疗作用。

绿茶与菊花茶的完美结合，龙井茶和甘菊、杭白菊各取3克，每日三次泡茶饮用。金银花的加入，更增强了这一组合的食疗效果。对于高血压患者来说，这是一种极佳的自然疗法。

荷叶，这一常被忽视的食材，其实具有扩张血管、清热解暑及降血压的神奇功效。用新鲜的荷叶煮水，放凉后饮用，不仅可以降血压，还能帮助减脂去肥。

槐花茶的独特之处在在于它对于高血压患者的独特治疗效果。槐树花蕾晾干后，泡水饮用，每天数次，有助于稳定血压。

葛根茶则通过改善脑部血液循环，对高血压引起的各种症状具有食疗功效。玉米须泡茶饮用，每天数次，能有效降低血压，尤其对于因某些特定原因引起的高血压疗效显著。

莲子心的苦味道背后，隐藏着降压去脂的神奇功效。用莲心泡茶饮用，早晚各一次，除了能降血压外，还有清热、安神、强心的效果。

山楂茶不仅口感鲜美，更有助于消化、扩张血管、降低血糖和血压。每天饮用山楂茶，对高血压具有显著的食疗作用。

决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天用决明子泡水代茶饮用，能有效治疗高血压。

这些中药泡茶的方法，既简单易行，又效果显著。对于高血压患者来说，这是一种既健康又美味的疗法。在享受茶香的也能感受到血压逐渐稳定的喜悦。