肝脏是一个至关重要的器官，它拥有两大核心功能：疏泄与藏血。
我们来谈谈肝的疏泄功能。这一功能影响着我们的情绪和精神状态。当肝疏泄不及，人们可能会感到精神压抑、多愁善虑、心情沉闷甚至想哭，同时胸胁部位也可能感到胀闷不适。但如果疏泄功能过于亢进，则可能表现出脑涨、心神不宁等异常兴奋状态。
不仅如此，肝脏的疏泄功能还助力于脾胃的升降运动和胆汁的分泌，这对我们的消化和吸收功能至关重要。那些性格急躁、容易发火的人，往往脾胃功能也会受到影响，导致食欲下降、消化不良、打嗝、腹胀等症状。在中医理论中，这种现象被称为肝胃不和或肝脾不调。
再来说说肝的疏泄功能对气机调畅的影响。在中医看来，气是血液运行的动力，如果疏泄功能不正常，气机调畅受阻，就可能导致血淤。这时，人们可能会出现胸胁刺痛，甚至形成肿块。对于女性而言，还可能出现月经异常，如经行不畅、痛经和经闭等。
肝脏的第二个重要功能是藏血。肝就像是一个血库，当我们平静或休息时，它会贮藏血液，对肝脏本身起到滋养作用。当我们发怒时，肝脏需要调动血液来应对情绪压力。如果经常发火，肝血就会消耗过多，导致肝的功能受损，体内阴阳失衡，从而为各种疾病打开方便之门，尤其是各种病毒性肝炎。
保持情绪稳定、避免过度发火对于维护肝脏健康至关重要。而我们日常生活中的饮食习惯、生活方式等也会对肝脏产生影响，需要我们综合调理，共同呵护我们的肝脏健康。