便秘腹泻交替小心直肠癌变

警惕交替出现的便秘与腹泻：可能是直肠癌的征兆

在一个宁静的早晨，林大爷的故事引起了人们的关注。这位75岁的老人，多年来一直忍受着便秘的困扰，通常每五到七天才能排便一次。最近一个月，他的情况出现了剧烈的变化。他开始经历腹泻和便秘交替出现的状况，每个星期总会有那么一天，需要频繁地往厕所跑，然后又会有几天无法顺利排便。这些不寻常的征兆让他感到不安，于是他在家人的陪同下寻求了医生的帮助。经过钡灌肠检查，医生诊断他患上了直肠癌。

专家介绍称，近年来直肠癌的发病率正在逐年上升。这种病症的早期症状并不明显，很容易被患者忽视，甚至可能被医生误诊。实际上，直肠癌的早期症状主要就是排便习惯的改变，比如原本规律的排便突然变得不规律，出现腹泻或便秘，或者是两者交替出现，甚至排便不畅。对于40岁以上的中老年人来说，如果出现大便性状的改变，如拉稀便、黏液便、脓血便或便中带血；长期腹部不适，如腹胀、腹痛、腹鸣；腹部可触摸到肿块；原因不明的贫血、消瘦、无力等症状，都应该及时到医院进行检查。

医学研究表明，饮食习惯与结肠癌和直肠癌的发病风险密切相关。高脂肪、低纤维的饮食可能会增加患结肠癌和直肠癌的风险。这是因为膳食纤维可以促进肠道蠕动，缩短食物在肠道内的停留时间，减少粪便中的致癌物质与肠黏膜接触的机会。这些致癌物质在肠道内停留的时间越短，越有利于大便和毒素的排出。膳食纤维主要来源于天然的蔬菜、水果、谷类和豆类。值得一提的是，蔬菜中的十字花科蔬菜，如花椰菜、芥菜、白菜等含有丰富的抗氧化维生素C和胡萝卜素，能够抑制致癌物质亚硝胺的合成。保持良好的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，对预防结肠癌和直肠癌具有重要意义。对于出现相关症状的中老年人来说，及时进行检查和治疗也是关键。