高血压有哪些危害，需要注意哪些方面

体内的主要变化

患者因血管内压力过低，导致血液循环减缓，远端毛细血管缺血，进而影响组织细胞的气体交换和营养供应。这种情形下的二氧化碳排出和代谢废物排泄也受到影响。尤其是大脑和心脏的血液供应受到影响，使得机体功能大幅下降，严重影响到患者的生活和工作质量。

主要危害

患者可能会出现工作能力下降，容易跌倒、骨折等意外，甚至面临生命危险。心情也会受到影响，可能出现压抑、忧郁等症状。低血压还可能引发短暂性脑缺血或脑梗塞。尽管多吃盐、多饮水可能使水分进入血液，增加血容量从而提高血压，但这并非长久之计。

需要注意的事项

患者应该增加营养摄入，吃一些可以调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。适量饮用低度酒也有助于提高血压。

加强体育锻炼是提高机体调节功能的有效途径，无论是高血压还是低血压患者都可受益。

为了预防晕倒，老年低血压患者平时应注意动作不宜过快过猛。从卧位或坐位起立时，应缓慢一些。排尿性低血压患者还应注意在排尿时最好找一样稳固的东西以作支撑，避免摔倒。

至于药物治疗，可选用米多君、利他林、等升压药以及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C等，以改善脑组织代谢功能。

治疗低血压应以改善日常生活为主，包括饮食、运动、睡眠等方面。患者应该摄取营养价值和均衡的饮食，适量的酒精可以促进食欲和睡眠。轻松的运动如散步或简单的体操以及泡澡都能促进血液循环和睡眠。晚上应尽早休息以保证充足的睡眠。通过这些努力，患者的生活质量将得到显著提高。