警惕口腔癌与生活方式有关

警惕口腔癌：生活方式相关，预防胜于治疗

长期吸烟与酗酒可能是口腔癌的罪魁祸首。研究表明，吸烟者患口腔癌的几率比不吸烟的人高出4倍，而吸烟又酗酒的人则面临更高的风险。中的是一种致癌物质，长期刺激可能导致口腔黏膜癌变。

口腔卫生的重要性不容忽视。不注意口腔卫生，细菌或霉菌可能在口腔内滋生，为亚硝胺及其前体的形成创造了条件。这些物质可能引发口腔炎症，使一些细胞处于增生状态，对致癌物更为敏感，从而促使口腔癌的发生。

营养不良也可能导致口腔癌的发生。营养不良会降低人体免疫力，导致新陈代谢失衡。缺乏维生素A可能导致口腔黏膜上皮增厚、角化过度。微量元素摄入不足，如铁、蛋白质和锌的缺乏，也可能导致黏膜上皮损伤，为口腔癌的发生创造了条件。

长期异物刺激也是口腔癌的诱因之一。牙齿磨损、有毒物质制作的假牙或制作不当的假牙都可能刺激口腔黏膜，导致局部慢性溃疡。如果这些溃疡持续一个月以上未愈，应尽快就医检查。

预防口腔癌，要消除致癌因素，如注意口腔卫生，戒除不良习惯，及时处理病牙和口腔黏膜病损。保持口腔卫生是预防口腔疾病的关键，而防治口腔癌的关键则在于一个“早”字。定期检查、早期发现、早期治疗是口腔癌防治的重要原则。

除了日常刷牙，还有其他方法可以帮助护理口腔。使用牙线可以有效去除牙缝间的食物残渣和牙菌斑。牙缝刷则适用于牙缝容易嵌塞食物的情况。牙缝刷与普通牙刷相似，刷头呈锥体形，适用于不同宽度的牙缝。使用时应注意避免用力过猛，以免损伤牙龈，影响美观和咀嚼功能。

口腔癌的治疗方法包括手术切除、放疗、化疗及中药治疗等。早期手术切除癌灶是最有效的方法，但手术可能会影响到患者的喝水、饮食和语言表达功能，尤其是会造成容貌的毁损。通过完善的手术设计和选择合适的材料，医生可以修复口腔功能，恢复面部的基本外形。

保持良好的生活习惯，预防口腔疾病的发生是最重要的。如果在口腔内出现小溃疡或小颗粒肿块，千万不要掉以轻心，应及时到正规医院诊治。早发现、早治疗是提高口腔癌治愈率的关键。