常吃烧烤易患胃癌 发病率在恶性肿瘤中排第二
据调查数据显示，当前我国癌症发病率已占全球四成之多，而在这些癌症病例中，年轻人的胃癌发病率更是高达惊人的6%～11%。近日，据全市肿瘤监测报告显示，胃癌在居民发病的恶性肿瘤中已攀升至第二位。这一严峻现实背后的原因，竟与我们日常生活中的一些习惯息息相关，尤其是烧烤和腌制食品的过度摄入。
随着夏季的到来，烧烤成为了许多人的夜宵首选，长期沉迷于烧烤美食的刘先生却因此付出了沉重的代价。年仅52岁的他，因长期频繁食用烧烤，最终罹患了胃癌。刘先生对烧烤的热爱几乎到了痴迷的程度，从一周两三次到后来的每天必吃，烧烤的香气似乎总能让他欲罢不能。
青岛市抗癌协会副理事长、市中心医疗集团的马学真教授指出，刘先生的悲剧并非个案。胃癌年轻化的趋势日益明显，过去胃癌主要高发于中老年人群，而现在三十多岁的患者已经屡见不鲜。更令人担忧的是，很多患者在确诊时已经到了中晚期，错失了治疗的最佳时机。
马学真教授强调，胃癌的发生与日常饮食习惯紧密相连。除了长期吃烧烤外，腌制食品的摄入也是诱发胃癌的重要因素之一。咸菜、咸鱼等腌制食品中含有大量盐分，会直�***鹕宋葛つぃ移渲械难窍跛嵫卧谔囟ㄌ跫禄嶙掳┪镏恃窍醢贰０琢烀浅４谋愕币舶挡胤缦眨龊玫姆共司∈狈胖煤蠡岵窍跛嵫危な奔浞胖玫姆共烁俏Ｏ铡２怀栽绮汀⒆飨⒉还媛傻壬钕肮咭不嵩黾游赴┓缦铡�
为了预防胃癌，马学真教授建议市民养成健康的生活习惯。饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜，避免高盐、腌制食品。保持良好的作息规律，避免长时间熬夜。尤其需要注意的是，患有萎缩性胃炎的人群应高度重视，定期进行检查，因为该疾病发展成胃癌的几率较高。当身体出现上腹部不适、食后饱胀感、食欲不振、消瘦、乏力等症状时，应及时就医检查。
让我们共同行动起来，远离烧烤和腌制食品的诱惑，拥抱健康的生活方式，让胃癌远离我们的生活。毕竟，生命只有一次，健康才是最大的财富。