三餐不定惹癌症?胃癌离你不远
面对我国庞大的胃病群体,张克俭专家为我们揭示了胃病的普遍性和严重性。据数据显示,我国有高达一亿人以上的肠病患者,胃癌的发病率也居高不下。面对这些惊人的数字,我们必须关心自己的胃健康。
胃病为何如此普遍呢?我们的胃每天都要处理大量的食物,无论是五谷杂粮还是各种美食,都要经过胃的储存和消化。食物中的种种成分都可能对胃黏膜造成刺激和损伤,从而引发胃病。除此之外,幽门螺旋杆菌感染也是导致胃病的重要原因之一。生活习惯,如饮食不规律、喜食加工肉类、食物过烫、饮食不洁等,更是与胃癌的发生息息相关。
哪些习惯容易诱发胃癌呢?首先是三餐不定,有调查显示,经常不按时吃饭的人患胃癌的风险是正常人的1.3倍。喜食烟熏、腌制食物也会增加患胃癌的几率,因为这些食物中含有大量的亚硝酸盐,容易在胃中诱发肿瘤。吃得太烫也会对胃黏膜造成损伤,反复地烫伤、修复可能导致癌变。饮食不洁也会导致幽门螺旋杆菌感染,增加患胃癌的风险。除此之外,压力过大、抽烟、喝烈酒、药物刺激等也会对胃造成影响,提高患胃病的几率。
那么,如何警惕胃癌的早期症状呢?胃癌早期并没有典型症状,可能仅有轻微不适,因此要高度重视最初的警告信号。上腹部疼痛、胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、泛酸等都是胃癌的早期症状。体重减轻、消瘦、疲倦无力等症状也可能是胃癌的表现。要想及早准确地确定病情,需要借助专业检查,如HP筛查、钡餐造影或内镜学检查等。
至于胃病是否会变成胃癌,普通胃病并不会发展成胃癌。对于某些慢性胃病,如慢性萎缩性胃炎、恶性贫血等疾病的人来说,他们是胃癌的高危人群,需要定期进行检查。
在此,我们呼吁大家要关爱自己的胃健康,养成良好的生活习惯,保持饮食规律,避免过烫、过咸、过辣的食物刺激胃黏膜。定期进行胃部检查,及时发现并治疗胃部疾病,预防胃癌的发生。只有重视胃健康,才能享受美好生活。