高血压日常不能吃什么-

在日常生活中，高血压患者需特别注意饮食禁忌，以下列举几种关键食物：

高血压患者需远离酒精饮品。饮酒可使心率加快，血压升高，促使钙盐等沉积于血管壁，加剧动脉硬化进程。长期大量饮酒无疑会加重高血压病情，高血压患者应坚决戒酒。

动物蛋白也是高血压患者的禁忌之一。由于蛋白质代谢产生的有害物质会引起血压波动，所以高血压患者应限制或禁用动物蛋白的摄入，如动物肝脏和蛋类。但可以选择一些高生物价的优质蛋白，如鱼肉和牛奶等。其中，某些蛋白质如氨基乙黄酸等还具有降压作用。

高热能食物也是高血压患者的饮食禁忌。像葡萄糖、蔗糖、巧克力等高热能食物可能诱发肥胖，而肥胖者高血压的发病率比正常体重者要高。高血压患者在饮食上应限制这类食物的摄入。

对于茶，高血压患者应避免饮用浓茶，尤其是浓烈的红茶。因为红茶中所含的某些成分可能引起大脑兴奋、不安定等不良反应，从而使血压上升。相反，清淡的绿茶则对高血压的治疗有益。

狗肉也是高血压患者的禁忌食物。虽然狗肉具有温肾助阳的功效，但大部分高血压属于阴虚阳亢性质，食用狗肉可能加重病情。其他类型的高血压患者也应谨慎食用狗肉，以免躁动浮阳或加重痰火或助火燥血。

高血压患者还应限制食盐的摄入。食盐的主要成分是氯化钠，摄入过多会导致血压上升。高血压患者应尽量减少盐的摄入量。

辛辣和精细食物也是高血压患者的禁忌。这类食物可能导致大便干燥难排，排便时腹压升高，血压骤升，易诱发脑出血。高血压患者应完全避免食用辛辣和精细食物。

高血压患者在日常生活中需要注意饮食禁忌，遵循科学的饮食习惯，从而更好地控制病情，保持身体健康。