炎夏防甲肝 七方面着手！

夏季是肠道传染病高发期，尤其在北方，由于食用生菜的习惯，如果不及时对病人的隔离及其排泄物进行消毒，水源和食品很容易受到污染。当供水系统和餐饮具的消毒未达标时，加之公众对甲肝病毒的抵抗力普遍较低，存在甲肝流行的隐患。为此，疾控部门对广大市民提出了预防甲肝应注意的七个重要方面。

一、卫生习惯至关重要。牢记“病从口入”的警句，饭前便后要洗手，避免喝生水，不吃或少吃生冷食物。特别是食用水果、生菜等果蔬类食品时，务必清洗干净。剩余食物要妥善储存在冰箱中，并加热后再食用。加工食品时，要确保高温加热，甲肝病毒在100℃一分钟下即可失去活性。

二、注意海鲜类食品的烹饪方式。对于易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹等海、水产品，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等，一定要确保煮熟蒸透，避免生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。

三、注意防蝇防虫。消灭苍蝇、蟑螂等害虫，避免疾病的媒介传播。

四、外出就餐需谨慎。避免在没有卫生许可证、服务人员没有健康证、卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。

五、接种疫苗提高免疫力。接种甲肝疫苗可以有效预防甲肝的发生和暴发流行。

六、及时就医。出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心等症状的人，应尽早到医院肠道门诊就诊，以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

七、及时报告。发现甲肝病人应及时向当地的疾病预防控制中心报告，采取有效措施隔离传染源，切断传播途径，保护易感人群，控制传染病的流行。早期报告对于控制疫情具有至关重要的意义。

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（实习编辑：李杏）