胃病患者吃冰镇西瓜易胃出血

西瓜作为消暑解渴的时令佳品，一直深受人们的喜爱。纪晓岚曾作诗赞美西瓜：“凉争冰雪甜争蜜，消得温暾倾诸茶”。看似味美的西瓜在食用时也有其独特的讲究。

近日，不少读者反映，吃西瓜也能吃出毛病来。张女士的女儿因为连续几天大量食用西瓜，导致身体不适，体温升高。而林先生也提到，他的同事因食用冷瓜过多，引发胃大出血。这些事例都提醒我们，吃西瓜时需要注意健康方式。

那么，哪些人不适合食用西瓜呢？糖尿病患者需要注意，西瓜含有较高的糖分，尤其是葡萄糖和蔗糖，食用后会导致血糖增高。肾功能不全者也不宜过多食用西瓜，因为摄入过多的水分无法及时排出，可能导致水肿和高血压。口腔溃疡患者也需要注意，西瓜虽然有清热降火的作用，但过量食用可能导致口腔溃疡愈合所需的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程延长。

除了以上注意点，吃西瓜时还需要关注以下几个方面。尽量避免在饭前饭后半小时内食用西瓜，以免影响食物的消化吸收。西瓜不宜冷藏后再吃，最好是现买现吃。若需冷藏，时间不应超过两小时，且每次食用的量不宜超过500克。感冒初期不要吃西瓜，因为西瓜有清里热的作用，可能会使感冒病情加重或延长治愈时间。有胃病的人也要避免食用冰西瓜，以免刺激胃部引起不适。

吃冰西瓜还可能引起或加重咽部炎症。西瓜在低温下冷藏后，瓜瓤里的水分会结成冰晶，食用时突然的刺激可能导致唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经迅速降温，引发咽炎等不良反应。

吃西瓜时需要注意健康方式，遵循适量、适度的原则。在享受西瓜美味的也要关注自己的身体状况，做到健康饮食。

（责任编辑：徐蓓蓓；实习编辑：吕瑞琼）