白血病人如何预防感冒

感冒，这一看似普通的疾病，实则是一种上呼吸道的急性感染。它在全年都可能发生，特别是在冬春季节更为频发。大多数感冒是由流感病毒引起的，除此之外，还有部分为溶血性链球菌、肺炎球菌、葡萄球菌以及流感嗜血杆菌等细菌感染所致。这些细菌存在于我们的自然环境中，当人体因过度疲劳、受凉或淋雨而使得免疫功能和呼吸道局部防御功能降低时，它们便会在人的呼吸道内迅速繁殖，引发急性感染症状。

对于患者而言，预防感冒尤为重要。因为具有免疫作用的白细胞功能紊乱，使机体抵抗力降低，更易发生呼吸道感冒，且恢复较慢，较正常人更易并发肺炎，成为影响患者顺利康复的重要因素之一。那么，如何有效预防感冒呢？

患者需要尽量避免前往电影院、卡拉OK厅、家庭舞会、商场等人群聚集的公共场所。因为这些场所是人员聚集地，流感病毒、肺炎球菌等寄居在人的鼻腔和咽喉部，并随人的呼气和唾液飞沫等排入空气，从而被感染者。

防止过度紧张和劳累也是预防感冒的重要原则之一。有关专家曾以中学生为研究对象，发现他们在考试期间的白细胞水平普遍降低，感冒的发生率显著升高。这是因为过度紧张和劳累会导致机体代谢功能紊乱，使疲倦和抗病力下降。劳逸结合，合理安排工作与休息非常重要。

除此之外，个人防护措施也是关键。如根据气温变化及时添加衣服，用复方硼酸液每天漱口3～4次，碗筷煮沸消毒，流行季节外出佩戴口罩等。

保持室内空气新鲜也是预防感冒的重要措施。每天应开窗通风两次，每次应在30分钟以上。这样不仅可以排出呼气中的二氧化碳，保证室内氧气充足，而且阳光中的紫外线具有杀菌作用，有利于室内空气的净化。通风时，患者应避免处于其他房间，待通风后室温恢复再回到原室。若家庭居室较小，开窗时应注意患者的保暖。

在感冒流行季节，还可以进行空气消毒来预防性。常用的消毒方法有过氧乙酸熏蒸法和食醋熏蒸法。过氧乙酸是一种较强的灭菌剂，对细菌和病毒均有较强的杀灭作用；食醋的主要成分是醋酸，对空气中的葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌等有杀灭作用。

当患者的白细胞数低于一定水平时，机体防御微生物侵袭的能力会大大降低，此时需要采取保护性隔离措施。这包括让患者独住一室，谢绝无关人员的探访；病室空气每天用紫外线灯消毒；衣物、被褥应勤洗、勤晒等。通过这些措施来预防感染。

感冒虽然看似普通，但对患者而言却是一个重要的健康问题。通过遵循上述原则，采取有效的预防措施，可以降低感冒的发生率，提高机体的抵抗力，从而顺利康复。