让肿瘤患者“动起来”

在浙江省台州，一场特殊的太极拳课程正在上演。医护人员指导患者们做出每一个动作：伸手、合拢，仿佛是在舀水，同时配合着吸气、吐气的节奏。这不仅是一种身体的活动，更是心灵的洗礼。这场课程的目的不仅仅是教患者们如何打太极拳，更是帮助他们调整情绪，提高免疫力，从而更好地对抗疾病。

不少肿瘤患者因为长期的卧床静养，心理负担加重，陷入消极情绪。这种情绪状态不仅不利于身体的康复，反而可能降低免疫力，刺激癌细胞生长。太极拳作为一种独特的运动方式，结合了形体活动、呼吸吐纳和心理调节，能够有效改善患者的情绪状态，提高抵抗力。在午睡后的时光里，医院为患者们安排了每周两次的集体太极拳课程，让患者在柔和的动作中感受到生活的美好。

太极拳，作为我国人民的优秀拳种，是千百年来实践的精华。它不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种生活的哲学。王宗岳太极论中提到：“太极者，无极而生，阴阳之母也。”太极拳的每个动作都是阴阳的交融，是身体的舞动与呼吸的和谐统一。这种运动方式对癌症患者的康复具有独特的作用。

癌症的康复需要综合手段，单纯的医疗治疗并不能达到完全的效果。体育锻炼在其中扮演着重要的角色。太极拳作为一种全身运动，不仅针对身体的某个局部起作用。而是通过改善人体整体机能状态，提高人体素质来达到康复的目的。它加强人体的自我调节机能，提高免疫机能和防御能力。每一个动作都是对生命的颂歌，是对健康的追求。

太极拳的魅力在于它的内外结合，文雅、柔和、轻灵。它不需要大力的挥动，只需要有意识的“意动身随”，“意到劲到”，“以意导气”。这种意识与动作的结合，慢慢调整人体生理功能，从而增强体质，提高抗病能力。癌症病人康复初期，身体极度虚弱，需要选择柔和的体育锻炼方式。太极拳无疑是最佳选择之一。

对于癌症患者来说，太极拳不仅是一种锻炼方式，更是一种希望。它帮助他们走出阴霾，重新找回生活的乐趣。它也提醒我们，健康的生活方式是我们每个人都应该追求的。

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（实习编辑：陈俊琦）