哪些人容易得肝癌？2类人被医生点名，你是其中之一吗

近日，一条新闻深深触动了小九的心弦：一位肝癌父亲为了亲眼见证女儿的婚礼，忍受着病痛的折磨，直到婚礼完成才肯就医。

肝癌的恐怖之处，无需小九赘述，大家早已心知肚明。许多我们熟知的知名人士，如著名诗人汪国真、香港演员沈殿霞等，都曾因肝癌离我们而去。

世界卫生组织曾报告，我国肝癌的发病率居全球之首，每年新增和死亡的肝癌患者数量约占全球的一半。要想摆脱肝癌的死亡威胁，关键在于早诊早治。那么，日常生活中哪些信号是肝癌的预警呢？复旦大学附属华东医院肿瘤科的朱君秋医生为我们详细解读。

朱医生首先指出，肝癌是指发生于肝脏的恶性肿瘤，包括原发性肝癌和转移性肝癌。在我国，肝癌的发病率排名第四，死亡率排名第二。这是一条充满痛苦和漫长的治疗之路。对于肝癌的高发人群，如乙肝、丙肝患者，肝硬化患者，以及肥胖和糖尿病者等，朱医生特别提醒要提高警惕，最好是每隔6个月进行一次AFP和超声检查。

除了自身疾病导致的肝癌风险外，朱医生还介绍了哪些饮食习惯可能引发肝癌。首先是食用含有的食物，这种毒素是引起胃癌、肝癌、食道癌的罪魁祸首。长期大量饮酒也会对肝脏造成明显的毒性作用，可能导致脂肪肝、肝炎，甚至肝硬化，最终可能引发肝癌。爱喝酒的朋友们一定要适度饮酒。

对于治疗难度大且死亡风险高的肝癌，及早发现和预防是关键。除了高危人群要提高警惕外，如果出现肝区疼痛、食欲减退、消瘦乏力等症状，也一定要及时去医院检查。如果经常出现发热的症状，也要警惕肝癌的可能。

朱医生强调，肝癌的预防需要人们以良好的心态来面对，积极改善不良的生活习性，注意身体的变化反映，定期咨询癌症专家或医院进行体检。而对于已患上肝癌的患者，除了听从医生的建议积极治疗外，生活中的自我调养也是非常重要的。我们需要遵循“三分治七分养”的原则，以坚定的信念和积极的生活态度来面对这场挑战。

让我们共同努力，以健康的生活方式预防肝癌的发生，同时也为那些正在与肝癌抗争的人们送上我们的祝福和力量。如何为肝癌患者提供全方位的调养呢？以下是肝癌患者日常调理的小贴士，这是我从朱医生那里得到的专业建议。

饮食调养是首要的。肝癌患者宜采取少量多餐制，每日五至六餐，可以适当加餐。食物应以清淡、细软、易消化为主，避免辛辣、刺激的食物。建议摄入高蛋白、低脂、低盐的流质或半流质食物，以滋养身体。多摄取富含维生素的蔬菜汁和果汁，这对身体的恢复非常有益。要避免坚硬、粗糙和油炸食物的摄入，这类食物可能加重肝脏负担。还有，必须戒酒，酒精对肝脏的损害极大。

除了饮食调养，生活调养也很重要。肝癌患者不应长期卧病在床，应适度活动。散步、太极拳等轻度运动都是不错的选择，这样可以帮助患者增强体质，提高生活质量。

心态调养也不容忽视。患者需保持乐观的心态，远离不良情绪。日常可以听一些轻松愉悦的音乐来驱散心中的阴霾。作为患者的家属，更要时刻关注病人的心理状态，发现问题立即进行心理疏导。

我们身处被称为“肝癌大国”的环境，肝癌的发病率居高不下，但早预防、早诊治和早治疗是我们抵抗肝癌的有力武器。作为个人，我们需要积极调整生活方式，注重健康饮食，适当运动，保持乐观的心态。社区、医疗机构等也应加强健康教育，提高公众对肝癌的认识和防范意识。让我们共同努力，为肝癌患者提供更好的生活质量和未来。

注：湘120健康网（