肥胖的女人易发乳腺癌卵巢癌？听听乳腺癌专家怎么说

介绍乳腺癌高发背后的饮食诱因

近年来，乳腺癌高发问题引发了广泛关注。流行病学专家和乳腺癌专家发出警告：高脂肪和高蛋白质的摄入与乳腺癌的发病率密切相关。若不降低饮食中动物性食物的摄入，乳腺癌的发病率将急剧上升。

乳腺癌专家何裕民介绍，美国和某些亚洲国家的乳腺癌发病率较高。研究发现，当非乳腺癌患者移民到这些国家后，采用当地饮食方式，其乳腺癌的发病率也随之上升。对比中美两国的饮食差异，我们可以清晰地看到食物与乳腺癌之间的紧密联系。相对于美国的动物性食物为主的饮食，中国的植物性食物为主的饮食不易诱发乳腺癌。这使人们得出一个结论：虽然遗传因素存在，但后天环境的改变，特别是饮食习惯的改变，更容易诱发乳腺癌。

肥胖被认为是引发乳腺癌的直接诱因。国际抗癌联盟的研究指出，肥胖和酗酒是乳腺癌的元凶。肥胖女性比肥胖男性更容易患乳腺癌。这是因为肥胖者的体内激素水平会因身上过多的脂肪而提升，从而增加患乳腺癌的风险。动物性食物对女性雌性激素的影响也很大，过多食用动物性食物易患乳腺癌。

乳腺癌与其他癌症不同的是，很多患者在手术、化疗、放疗后会出现超重或营养过剩现象。这时，患者若盲目食用高蛋白、高脂肪食物，可能会加重病情。乳腺癌患者要注意控制体重，降低自己的雌激素水平。

那么，如何预防乳腺癌呢？专家建议，首先要减少动物性饮食和脂肪的摄取，多吃蔬菜水果和豆制品。只有这样，才能有效地降低乳腺癌的发病率。对于预防乳腺癌，我们需要“管住嘴”。

通过深入了解乳腺癌与饮食的关系，我们可以明白：健康的饮食习惯对于预防乳腺癌至关重要。让我们从生活的点滴做起，调整饮食结构，控制体重，远离乳腺癌的威胁。推荐阅读精彩文章，不容错过！

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