每5分钟就有1人死于大肠癌 便血是早期最重要信号

近年来，随着生活方式和饮食习惯的变化，我国大肠癌的发病率呈现出明显的上升趋势。据统计，我国大肠癌的发病率已经远超国际水平，每5分钟就有1人因大肠癌离世。大肠癌高发区主要集中在长江三角洲、珠江三角洲以及港澳台等地区，其中苏浙沪三地的发病率尤为突出。更令人担忧的是，我国大肠癌的发病年龄比欧美提前了十年，青年患者数量也较多。

大肠癌被誉为人类健康的隐形杀手，其早期症状多不典型，容易误诊。我们需要高度警惕大肠癌的危险信号。实际生活中，大肠癌与饮食结构密切相关。过去，人们的生活水平较低，饮食以蔬菜为主，大肠癌的发病率也相对较低。随着生活水平的提高，人们开始摄入更多的高糖、高蛋白、高脂肪食品，蔬菜的摄入量却大量减少，这无疑增加了大肠癌的发病风险。

长期进食精制糖含量高的食品也易患大肠癌。这类食品包括精白米、精面粉和精制的糖。这些食品在肠道内通过的速度较慢，可能导致粪便中的总胆汁及胆酸排出减缓。过多摄入蔗糖可能影响血糖和甘油三脂的水平，这些因素都可能直接或间接地促进大肠癌的发生。饮食中缺乏维生素、矿物质等也可能诱发大肠癌。据流行病学调查资料显示，缺硒的人群易患消化道癌症，而钙的摄入量增加则有助于降低大肠癌的发病风险。

值得注意的是，大肠癌的早期症状中，便血是最重要的一种信号。许多患者因为忽视这一症状，或者误将其当作痔疮来治，从而耽误了治疗。除此之外，大便习惯的改变、大便性状的改变以及不明原因的贫血等也可能是大肠癌的早期信号。大家平时一定要仔细留意自己的大便情况，一旦发现异常并持续超过1周，必须及时就医。

大肠癌的早期发现对于治疗至关重要。早期病例无淋巴结转移者，治愈的希望最大。可惜的是，大多数死亡的大肠癌患者并非死于病症本身，而是死于对大肠癌的一无所知。了解大肠癌的相关知识，及时发现并治疗是非常重要的。

为了预防大肠癌，我们应该注重饮食结构的调整，减少高糖、高蛋白、高脂肪食品的摄入，增加蔬菜的摄入量。保持健康的生活方式、避免吸烟和过量饮酒也是预防大肠癌的重要措施。只要我们保持警惕，及时发现问题并就医，大肠癌这一隐形杀手就不会对我们造成太大的威胁。呼吁大家平时一定要留意自己的身体状况，一旦发现异常，及时就医，为治疗赢得宝贵的时间。警惕肠癌：早期自我检测与特定人群的高风险性

当我们的手指能够触摸到肠内有菜花状的肿块，或者感受到边缘隆起、中央凹陷的溃疡时，就需要高度警惕，这可能是肠癌的征兆。在进一步的检查中，如果指套上沾有血液或脓液，这些都是肠癌的特征性表现，应尽快就医。

肠镜检查是诊断大肠癌的重要手段。它能清晰地观察全部结肠，并在直视下钳取可疑病变进行病理学检查。这种检查方式有利于提高诊断正确率，对于早期及微小的病变发现尤为重要。肠镜检查还能及时摘除息肉，这是多数大肠癌的癌前期病变，从而达到早期治疗和预防大肠癌的目的。

值得注意的是，某些特定人群面临更高的患癌风险。调查数据显示，我国大肠癌的高发年龄较西方国家年轻十岁，主要集中在50-60岁。而那些高大肥胖的男性更是危险人群。男性身高超过185CM，女性身高超过168CM的人群，患大肠癌的危险性相对较高。肥胖也会增加结肠癌的危险性，尤其是男性。专家指出，体力活动少也与大肠癌的发病机制有关。这类人群由于活动少，可能导致食物因素、内源性分泌胆酸及致癌物质在结肠中滞留时间延长，同时也不利于体内癌细胞杀灭和维持不利于癌细胞生长的内环境。

建议上述高危人群高度重视预防大肠癌的发病，并定期进行专业医疗机构的体检。毕竟，早期发现和预防总比治疗更为重要和有效。让我们共同关注肠道健康，守护生命之肠。

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