有“坏基因”再好的饮食习惯也防不了癌
“尽管酗酒、暴饮暴食，甚至身患某些疾病可能会增加患癌的风险，但这种几率仅仅上升了大约1.1%。如果你的家族带有不良的遗传基因，那么你的患癌风险将猛增2至3倍。”
换句话说，如果你天生就携带了不良基因，那么试图通过健康生活方式来避免癌症可能只是一场徒劳。就像专家揭示的，在抵抗癌症的战斗中，良好的生活习惯永远无法与强大的遗传因素相抗衡。想象一下，如果你的父母曾患大肠癌，你不幸继承了他们的“坏基因”，那么无论你如何坚守健康的生活方式，你患大肠癌的风险依然可能居高不下。
我们是否应该就此放弃努力呢？
“绝不！”专家坚定地告诉我们。
专家建议，对于那些可能因“坏基因”而导致致命风险的人，应保持高度警觉。平时通过养成好的生活习惯来尽可能降低风险，或者当身体出现异样时，通过可靠的医学检测手段及时察觉，制止潜在的危险。
别再过分迷信所谓的防癌食品。尽管一些健康的生活方式可以减少大肠癌的发生几率，比如增加钙的摄入、多喝牛奶等，但即使全部做到，也只能让风险降低微不足道的1%。这表明，饮食在预防癌症方面并不像人们想象的那么重要。那些被神化的防癌食品，其实只是传说。
大肠癌筛查才是预防的关键所在。在一些大城市，如上海，大肠癌的发病率已经跃�***兄琢龅牡诙唬踔脸四承┏＜┲ⅰＨ虼蠖嗍业拇蟪Π┓⒉÷式昀炊荚诓欢吓噬５幸桓隼猓蔷褪敲拦４�2001年开始，美国的大肠癌发病率和死亡率一直在下降。那么，这是什么原因呢？我们能从中学习到什么经验呢？
据专家介绍，美国NCI研究院的调查研究显示，大肠癌发病率下降的原因，50%是因为国家全面推行了结肠筛查工作。
专家强烈建议两类人群尤其要积极参与筛查。第一类是遗传背景特殊的人群，例如，如果家族中有人在50岁前发生了大肠癌，那么他们的家人都应在40岁前甚至更早进行大肠癌筛查。因为只要能够早期发现，就有可能逃过一劫。早期大肠癌的治愈率非常高。
第二类是已经患有某些疾病的人群，特别是那些有明显癌前病变的患者。他们不仅要积极治疗这些疾病，还要定期进行大肠癌基因筛查。这只需到医院的相关专科填个表，然后做个大便检验。对于高危人群，医生会建议进一步做结肠检查。
在这个与癌症的较量中，知识就是力量。学习并掌握必要的医学知识，才能在癌症大敌来临时一眼识破它，借助医学筛查手段，做到早期发现、早期治疗。不要在生活中谨小慎微，而是要用知识武装自己，迎接挑战。