肥姐肝癌病逝5周年纪念日 如何抵抗肝癌？

肝癌是一种对人们生命健康造成严重威胁的肝脏恶性肿瘤。其早期症状隐匿，不易察觉，往往发现时已进入晚期，预后较差。预防肝癌至关重要。

回溯到五年前的6月1日，我们怀念沈殿霞（肥姐）这位深受喜爱的娱乐圈巨星，同时也是肝癌的受害者。肥姐的病情一直是香港民众关注的焦点，其影响力不仅局限于娱乐圈，更延伸至政治、经济等人民生活的方方面面。肥姐在患病期间未能充分遵循医嘱，最终导致了病情的恶化，给我们敲响了警钟。

肝癌的危害不容忽视。在我国，每10个人中就有1人携带肝炎病毒，尤其是广东地区，乙肝病毒携带率高达17.85%，位居全国首位。肝癌患者的主要症状包括肝区疼痛、上腹部包块、食欲减退、消瘦以及腹胀等。

那么，肝癌的诱发因素又有哪些呢？

肝炎病毒，尤其是乙肝病毒，是引发肝癌的常见病因。乙肝患者尤其是高危人群，需提高警觉，定期检查，以预防肝癌及早期发现。

环境因素亦不可忽视。研究发现，饮水污染、粮食与肝癌的发生密切相关。某些地区水中硝酸盐及亚硝酸盐含量较高，而微量元素的不协调可能与肝癌的发生有一定联系。

霉变的食物中含有的也是致癌物质。在肝脏代谢过程中产生的环氧化物可干扰DNA的正常转录，具有强烈的致癌作用。

在肝硬化的演变过程中，多认为肝硬化是肝癌的前兆。无论是酒精、药物还是肝炎引起的肝硬化，在肝细胞的反复损害与再生过程中可能发生间变和癌变。

预防肝癌除了要避开这些诱发因素，日常的调养同样重要。遵循医生的嘱咐，做好以下几点至关重要：

1. 早发现早治疗：肝癌的病程漫长，早期症状不明显，常被忽视。定期检查身体，做到早发现早治疗至关重要。

2. 生活规律：保证充足的睡眠，适当参加活动，劳逸结合，保证肝脏得到充足的休息。

3. 预防肝炎：积极预防肝炎是预防肝癌的主要途径，注射疫苗可以有效预防肝炎的发生。

4. 戒酒：长期饮酒会导致酒精性脂肪肝和肝硬化等疾病，加重肝脏伤害，导致肝癌。戒酒是防止肝癌发生的有效方法。

肝癌的预防需要综合多方面的因素，除了避免诱发因素，还需注意治疗与调养的重要性。遵从医嘱，定期检查，有助于早期发现肝癌，有效防止病情恶化。让我们共同关注肝癌的预防，守护健康生命。