乳腺癌患者出现焦虑、抑郁、疼痛……新研究称指压按摩可缓解

穴位指压按摩：乳腺癌幸存者之福音

随着医学的不断发展，乳腺癌幸存者的生活质量逐渐受到重视。乳腺癌幸存者面临的多种症状，如疲劳、慢性疼痛、焦虑、抑郁和睡眠问题等，严重影响了她们的生活质量和社交关系。在此背景下，一种源自中国古老穴位疗法的指压按摩逐渐受到关注。

近期，美国密歇根大学医学院的研究团队对指压按摩在乳腺癌幸存者中的应用进行了深入研究。该研究选取了288名乳腺癌幸存者，并随机将其分为三组，分别接受放松性指压按摩、刺激性指压按摩和常规护理。

研究结果显示，指压按摩对于乳腺癌幸存者的多种症状具有显著的改善作用。在抑郁症状方面，放松性指压按摩组的患者得到了明显的改善，与常规治疗组和刺激性指压按摩组相比，其改善效果在统计学上具有显著意义。而在疼痛方面，无论是放松性还是刺激性指压按摩，都能有效减轻患者的疼痛程度。这种疼痛减轻的效果在第10周时仍然持续存在。

这项研究为我们提供了一个新的视角，让我们看到了古老穴位疗法在现代医学中的价值。指压按摩不仅继承了千年的智慧，还融合了现代科学的严谨。对于乳腺癌幸存者来说，这无疑是一种值得尝试的治疗方法。

在这项研究中，放松性指压按摩主要关注于舒缓紧张的肌肉和神经，通过轻柔的按摩达到放松身心的效果。而刺激性指压按摩则侧重于通过较强的按压力度刺激身体的关键部位，从而达到缓解病痛的效果。这两种方法都为乳腺癌幸存者提供了新的选择。

这项研究的意义远不止于此。它为我们提供了一种新的思考方式，如何将传统医学与现代科学相结合，以更好地服务于人类的健康。在这个过程中，我们不仅看到了传统医学的价值，还看到了现代科学的进步。这对于我们未来的医疗发展具有重要的启示作用。对于那些正在经历乳腺癌折磨的幸存者来说，这无疑是一种新的希望，一种新的选择。当治疗落下帷幕，对于乳腺癌幸存者而言，疼痛与焦虑的困扰成为了他们恢复路上的一大挑战。的一项研究为我们带来了希望。

在这项研究中，对比了常规治疗和两种不同类型的指压按摩刺激性指压按摩与放松性指压按摩的效果。结果显示，刺激性指压按摩组患者的疼痛干扰性得到了显著减轻，其减轻的比例为25.5%。虽然放松性指压按摩组与常规治疗组之间的疼痛减轻程度没有统计学上的差异，但其仍表现出了一定的缓解趋势。到了第10周，不论是哪种治疗方式，都没有在疼痛减轻程度上出现显著区别。

而在焦虑方面，无论是放松性指压按摩还是刺激性指压按摩，都能有效地缓解患者的焦虑情绪。其中，放松组与刺激组的焦虑减轻程度分别为16.5%和17.3%。到了第10周，只有刺激组患者的焦虑减轻程度显著超过了常规护理组。

研究人员还发现，改善抑郁症状有助于提升睡眠质量，并减轻疲劳程度约20%。这些症状背后可能涉及到多种生理机制，影响大脑的不同区域和功能。针对患者个体的症状和其他因素，治疗方案需要量身定制和调整。

对于许多乳腺癌幸存者来说，指压按摩是一个极具吸引力的选择。它可以在家中轻松进行，副作用较小。这项研究表明，患者在专业人员的指导下学会对合适的穴位施加正确的压力，就能获得显著的缓解效果。仅有少数女性报告在穴位部位出现轻微的瘀伤。

指压按摩作为一种低成本、低风险且实用的干预手段，能够帮助乳腺癌幸存者减轻不适症状。当面对疲劳和抑郁症状时，临床医生可以建议患者采用放松性的指压按摩；而当面对焦虑或疼痛时，两种指压按摩方式都可能是有效的解决方案。

研究人员正在利用神经成像技术进一步这一领域，以了解症状背后的大脑机制。他们还在开发一款指压按摩APP和一种特殊的按摩棒，以便患者能更方便地自学这种技术，并确保在按摩时施加正确的压力。这些工具还能跟踪患者的使用记录，为他们的恢复提供有力支持。

未来，我们期待指压按摩能够成为乳腺癌幸存者恢复路上的一个重要支持工具，带给他们更多的希望和安慰。湘120健康网独家呈现这一内容，未经授权请勿转载。