女性必知这些防癌常识，远离5种癌！

女性需警惕的三大癌症及其高危因素

癌症，对于每一位女性来说，都是一个令人畏惧的词汇。通过了解最容易影响女性的三种癌症及其相关的高危因素，我们可以迈出预防的第一步。

一、乳腺癌：女性的健康“隐形杀手”

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，其发病率远高于其他癌症。据统计，每30位女性中就有1位可能患上乳腺癌。以下是一些关键的高危因素：

年龄：超过半数的乳腺癌患者年龄在55岁以上。

家族史：母亲、姐妹或女儿患有乳腺癌会大大增加自身风险。

遗传基因：特定基因的突变可能导致乳腺癌风险增加。

胸部放射治疗史：接受胸部放疗的女性面临更高的风险。

更长的生育期和未生育或生育过晚也可能增加风险。

长期服用避孕药和雌激素、过度肥胖和不锻炼等不良生活习惯同样可能导致风险上升。了解这些高危因素有助于早期预防。一旦察觉异常症状，应及早进行专业检查和治疗。

二、肺癌：预防胜于一切

尽管肺癌在女性中的发病率不及乳腺癌，但其致死率却非常高。预防肺癌的关键在于避免吸烟和二手烟暴露，以及其他环境因素如空气污染和石棉等有害物质的接触。保持健康的生活方式，如规律锻炼和健康饮食，同样有助于降低风险。对于长期吸烟的女性，每年进行一次胸部低剂量CT扫描是非常重要的。

三、结直肠癌：早期预防与检测的重要性

结直肠癌是女性中发病率较高的恶性肿瘤之一。其常见的高危因素包括家族病史、炎症性肠病、不良生活习惯如吸烟和酗酒、高脂肪饮食以及肥胖等。早期检查在结直肠癌的预防和治疗中至关重要。每年一次的结肠镜检查有助于及时发现并去除异常细胞，从而有效预防结肠癌的发生。

结肠镜筛查：50岁，我们为何需要关注？

在生命的旅程中，我们的身体需要得到细致的关怀与呵护。结肠镜筛查，作为预防结直肠癌的重要一环，已经引起了广大民众的关注。尤其对于50岁以上的朋友，常规结肠镜筛查更是不可或缺的健康保障。而那些存在高危因素的人们，更应提前进行筛查。

一项研究揭示，通过食物或营养补充剂获取足够的钙剂，有助于降低结直肠癌的风险。而在日常饮食中，改善饮食结构、增加膳食纤维的摄入量（如多吃果蔬、全谷物），也被视为一种有效的健康策略。

再来说说子宫（内膜）癌。这是一种在全球范围内都备受关注的疾病。在美国，子宫癌患者占全美癌症病例的7%，女性癌症死亡病例的4%。而在中国，子宫颈癌和子宫内膜癌的发病率虽然不及西方国家，但也应引起我们的重视。特别是对于那些存在高危因素的女性朋友，如激素改变（特别是雌激素）、绝经后使用雌激素、服用口服避孕药等，更应提高警惕。

除了上述因素，子宫内膜癌的高危因素还包括乳腺癌或卵巢癌的个人病史、他莫昔芬的使用史、子宫内膜癌或结肠癌的家族史等。糖尿病、多囊卵巢综合征、高脂、高热量饮食以及年龄等因素也被认为是子宫内膜癌的重要风险因素。

再来说说甲状腺癌。这是一种在女性中更为常见的恶性肿瘤。在2017年美国的癌症病例中，甲状腺癌占据了5%的比例，死亡病例中则占3%。而在中国，甲状腺癌的发病率整体排名第七，但在女性中的发病率则高居第四。幸运的是，甲状腺癌的治愈率超过90%，因此其死亡率并未进入前十。我们仍需警惕某些风险因素，如女性身份、年龄、某些基因突变、家族史、低碘饮食以及接触射线（电离辐射）等。

身体的健康是我们最宝贵的财富。定期进行相关筛查，了解并避免高风险因素，是我们对自己生命最好的呵护。以上内容仅由湘120健康网独家呈现，。