颈椎病的治疗方法 六招教你除痛苦

颈椎病患者常常因肩膀酸痛而痛苦不堪，甚至导致失眠。那么，如何帮助患者缓解这种痛苦呢？以下是六种有效的颈椎病治疗方法。

一、按摩推拿法

按摩推拿法是颈椎病治疗的最有效方法之一。通过按摩推拿，可以缓解颈间肌肉的紧张状态，使颈椎恢复正常的活动范围。按摩还能松解神经根及软组织的粘连，从而缓和症状。这是颈椎病患者的首选治疗方法，而且没有任何化学物质对人体产生的副作用。但需要注意的是，重的按摩手法可能会加重病情，甚至导致截瘫。

二、运动疗法

当颈椎病的症状较为轻微时，运动疗法是一个很好的选择。例如，体操等运动可以帮助缓解颈椎压力。当颈椎病症状较急性时，应以休息为主，避免增加额外的运动量。对于明显的脊髓受压性颈椎病，不适合进行后仰运动。椎动脉型颈椎病则适合进行头部旋转型运动，动作要轻缓，幅度适中。

三、药物疗法

药物疗法可以选择止痛剂、维生素、镇静剂等药物，以减轻症状。可以辅以硫酸氨基葡萄糖或硫酸软骨素进行治疗。

四、牵引式疗法

牵引法虽然是一种过去的疗法，但在某些情况下仍然适用。不恰当的牵引可能会加重颈椎病，因此在使用时要慎重。

五、理疗法

在颈椎病的急性期，可以利用理疗法减轻患者的痛苦。理疗法包括利用紫外线、超声波等技术。

六、温热敷法

温热敷法主要用于促进血液循环，减轻疼痛。慢性患者可以使用热毛巾外敷。通过温热敷，可以帮助改善颈椎周围的血液循环，从而缓解颈椎病的疼痛。

对于颈椎病患者来说，选择适合自己的治疗方法非常重要。结合自身的病情和医生的建议，选择一种或多种适合自己的治疗方法，可以有效地缓解颈椎病的痛苦，提高生活质量。