常睡软床更容易导致颈椎病

颈椎的健康与我们所选择的床铺息息相关。或许你很难想象，胸椎的问题有时其源头竟在于我们每晚栖息的床铺。

有一位退休的女士，身体一直很好，但某一天早晨起床后，她突然感到胸闷、头晕。这样的情况并非一次过，随着时间的推移，她还出现了胸痛、心律失常等症状。这让她的家人十分担忧，于是带她前往医院进行检查。经过一系列的心电图、彩超等检查，医生给出的诊断是冠心病。

这位女士对此诊断心存疑虑，因为她之前从未有过心脏方面的不适。为了寻求更准确的答案，她走访了多家医院，得到的依然是同样的诊断。她开始服用治疗冠心病的药物，症状虽然有所减轻，但一旦停药，胸闷、心悸、烦躁等症状便会卷土重来，有时她的面部还会潮红。

在一次深入的触诊检查和X光片拍摄后，真相终于浮出水面。这位女士被诊断为T4-T5椎间关节错位，引起的“假冠心病”症状。当胸椎的小关节发生错位时，会使椎间孔狭窄，一旦压迫到其中的交感神经，就会导致心律失常、胸痛、胸闷等症状。这些症状与冠心病的症状如此相似，因此很容易发生误诊。

那么，为何会出现这样的情况呢？经过详细询问，原来这位女士有长期睡软床的习惯。这或许就是问题的关键所在。如果床铺过于柔软，身体的重心会落在肩背和臀部，导致胸椎到腰椎的部分无法得到有效支撑。在我们睡觉时，韧带和肌肉处于放松状态，胸椎各关节失去保护，因此在翻身时很容易因受力不均而导致胸椎椎间关节错位。

我们在选择床铺时应当格外注意。就像颈椎病患者一样，选择硬度适中的床铺并在床上铺一个薄垫，这样既能保证我们的舒适度，又能有效保护胸椎的健康。这样的选择无疑是一举两得，让我们在享受舒适睡眠的也能拥有健康的胸椎！