预防骨关节炎要注意哪些症状

骨关节炎是一种常见的关节病变，其发病率随着年龄的增长而上升，女性患者尤为多见。现代医学认为，年龄增长和遗传因素是本病的两大主要因素。对于骨关节炎的预防与早期发现，专家的建议至关重要。

专家们强调，骨关节炎的自我诊断对于及时采取防治措施具有重要意义。疼痛、僵硬、肿胀以及关节活动时发出的摩擦音等都是骨关节炎的典型症状。医生指出，如果能在病情早期采取措施，治疗效果将会更为理想。如果病情持续恶化，可能会导致永久性的活动功能丧失。

那么，我们该如何关注并识别骨关节炎的征兆呢？

第一，要关注关节活动是否受限。如果身体某个或某些关节开始显得运转不自如，这可能是骨关节炎的早期信号。

第二，要注意关节是否僵硬。骨关节炎患者常常感觉手脚僵硬，久坐后或早晨起床时特别明显，有的关节甚至像“上了锁”一样动弹不得。

第三，要留意关节活动时是否发出喀嚓声或其他的摩擦音。随着病情的进展，关节软骨退化剥落，软骨下的骨质暴露，在关节活动时，两端骨头裸露并相互触碰，便会发出声音。

第四，要观察关节是否肿大变形。当关节蜕化时，关节滑膜会发炎，滑膜分泌更多的滑液以润滑和滋养损伤的组织，从而导致关节间隙积液增多，关节肿胀，疼痛加重，甚至难以转动。

医生特别提醒，虽然理论上骨关节炎可影响全身关节，但活动多、负重的关节如手指、膝、髋、颈椎、腰椎、踝等部位受到的危害最大。一旦这些关节出现不舒服、不灵活、疼痛、僵硬、肿胀等症状，应及时前往正规医院接受专科医生的诊断。

在日常生活中，我们应该密切关注关节的健康状况，一旦发现异常，应及早诊治，以免错过最佳治疗时机。通过专家对骨关节炎症状的详细介绍，相信大家对这一疾病有了更深入的了解，希望每位读者都能保护好自己及家人的关节健康。