浑身“冒凉风”应该警惕是骨质疏松

当患者身体出现关节疼痛、冒凉风、红肿、发烧等症状时，应警觉并进行相关检查，如血沉和骨密度测试。若只是单纯的冒凉风且血沉正常，这可能是一种非病理性的感觉，无需过度紧张。这些症状可能与多种疾病相关，如骨质疏松、纤维肌痛综合症、风湿性多肌痛以及免疫力低下等。建议出现这些症状的患者前往骨科医院进行全面的骨密度检查。

许多老年人误认为只要服用钙片就能有效预防和治疗骨质疏松。骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的正常表现。一般在绝经后的女性和一定年龄的男性中较为常见。实际上，过量补钙并不能完全转化为骨骼，反而可能导致高钙血症、肾结石和血管钙化等潜在并发症。治疗骨质疏松需要针对其病因进行，不可盲目补钙。

专家指出，骨质疏松症的实质是骨组织的显微结构受损，骨矿成分和骨基质比例不断减少，导致骨质变薄、骨小梁数量减少、骨脆性增加和骨折风险升高。除了缺钙，降钙素和维生素D的不足也是主要原因。人体的体液酸碱平衡也与骨质疏松有一定关系。在摄入大量高蛋白、高糖分食物时，身体会动用骨骼中的钙质来中和血液的酸碱性，导致骨质疏松。改善酸性体质是补钙成功的重要前提。

对于大多数骨质疏松症的患者来说，最明显的症状是腰背疼痛。这种疼痛可能沿脊柱向两侧扩散，并在特定体位和活动后加剧。随着病情的发展，患者还可能出现身长缩短和驼背的症状。骨质疏松还可能影响呼吸功能，导致胸闷、气短和呼吸困难等症状。

对于出现身体疼痛特别是关节疼痛、冒凉风等症状的人们，应该及时就医并进行相关检查。骨质疏松症是一种严重的健康问题，需要针对其病因进行治疗。在改善生活方式和饮食习惯的还需要在专业医生的指导下进行治疗，不可盲目补钙。希望能让更多人了解骨质疏松的相关知识，关注自己的骨骼健康。