肩周炎三个不同时期的症状

肩痛三部曲：从疼痛到僵硬，体验肩关节的演变之旅

在人生的某个阶段，一些人可能会遭遇肩部的疼痛，这是肩关节可能出现问题的信号。这个过程可以划分为三个明显的阶段，每个阶段都有其独特的症状和体验。

1、肩部疼痛期：

在这个阶段，肩关节承受着广泛的疼痛。这种疼痛位于肩关节的前方和外方，有时会向颈部、头部及前臂延伸，形成一片疼痛的区域。昼夜之间的疼痛变化也较为明显，夜间疼痛往往更为剧烈，影响患者的睡眠质量。早期的压痛点较为明确，主要在肩穴、肱骨大结节处、巨骨穴及结节间沟等部位。此时的疼痛如同一种预警，提醒我们要关注肩关节的健康。

2、运动障碍期：

随着病情的发展，肩部运动开始受到明显的限制。肩关节的各项运动严重受阻，患侧上肢呈内旋位。虽然疼痛较之前有所减轻，但日常活动如梳头、穿衣等仍然难以进行。为了生活和工作的需要，患肩仍然需要活动，但肩肱关节功能已经丧失，而依赖胸关节和肩锁关节的功能代偿。过度的活动会使这两个关节承受压力，引发疼痛。

3、固定期：

到了这个阶段，患肩已无明显疼痛或仅有轻微疼痛，运动障碍显著，关节固定。由于长时间缺乏使用，肌肉萎缩变得明显。这种情况多见于50岁以上的老年人，且单侧发病较多，双侧较少。夜间的疼痛会加重，而白天则相对减轻。后期，局部肌肉会逐渐僵硬、萎缩。在这个阶段，肩关节已经处于一个相对稳定的状态，恢复起来相对困难。

肩痛的过程是一种逐渐恶化的体验。从最初的疼痛，到运动障碍，最后到关节固定和肌肉萎缩，每一个阶段都提醒我们要关注肩部健康，及时采取措施进行干预和治疗。只有这样，我们才能更好地保护肩关节，避免更严重的后果。