颈椎病的保守治疗方法介绍

颈椎疾病：患者的痛苦与治疗方法

颈椎疾病是骨科中常见的疾病之一，严重影响着患者的工作、学习和生活。对于患病的人来说，痛苦是难以言喻的。近年来，颈椎疾病的发病率在办公室白领中逐渐增加，症状包括头晕、颈肩部酸痛、上肢无力、下肢无力等。

当面对这样的健康问题，患者和医生都在寻找有效的治疗方法。其中，保守治疗方法被广泛应用，并获得了良好的反馈。

按摩是一种广受欢迎的治疗方法。按摩能够缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，松解软组织粘连，从而改善颈椎病症状。对于初期的颈椎病患者，按摩是一个不错的选择。

牵引也是颈椎疾病治疗中应用较为广泛的方法。通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，使颈椎曲线不正的现象逐渐改变。需要注意的是，急性期颈椎病患者不宜做牵引，以免加重局部炎症和水肿。

理疗也是颈椎疾病治疗的重要手段。理疗通过应用声、光、电、热、磁等原理，改善血液循环，缓解肌肉痉挛，达到治疗和预防颈椎病的目的。

药物治疗是另一种常用的方法。药物治疗的主要目的是缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉。目前常用的药物包括止痛剂、镇静剂、维生素、血管扩张剂及中草药等。

除了专业的治疗，颈椎疾病患者还可以通过自我疗法来缓解症状。长时间低头工作时，不妨抬头眺望一下远方，让颈部肌肉得到放松。对于劲型颈椎病患者，晚上睡觉的方式也很重要，要选择适合自己的枕头，使自己的头部枕起来比较舒服。经常活动颈部，使颈椎关节疲劳得到缓解，也是自我疗法的一部分。但请注意，颈部活动时一定要适当，避免弧度过大导致颈椎受伤。

颈椎疾病患者应该根据自身情况选择合适的治疗方法，积极配合医生的治疗建议，以尽快恢复健康。保持良好的生活习惯和正确的姿势也是预防颈椎疾病的关键。