按摩穴位治疗慢性鼻炎

在我们忙碌的生活中，时常感受到身体的疲惫与不适，这时候，自我按摩或者去养生馆享受按摩放松治疗，便成为我们追求舒适的一种方式。今天，我们要介绍的是一种特别的按摩液，它在按摩治疗中扮演着重要的角色，尤其对于慢性鼻炎患者来说，更是一项福音。

按摩穴位治疗慢性鼻炎的步骤

让我们调整坐姿，保持上身挺直，双眼平视前方，将注意力集中在呼吸上，全身放松，将双手手掌搓热，准备开始我们的按摩之旅。

第一节：用双手的拇指轻轻按住两侧的风池穴，其余手指轻轻扶住头部。以旋转的方式进行揉按，持续进行八个节拍。

第二节：用右手的食指和中指轻轻旋转揉按百会穴，感受穴位处的舒适感，持续进行八个节拍。

第三节：双手的食指分别按压太阳穴，以旋转的方式进行揉按，每次揉按持续八个节拍。

第四节：将双手食指放在印堂穴上，然后沿眉骨下方推向太阳穴，进行八个节拍。

第五节：再次使用双手的食指旋转揉按睛明穴，感受穴位的脉动。

第六节：同样用双手的食指旋转揉按迎香穴，每次揉按都要感受到穴位的反应。

第七节：搓热双手的小鱼际部位，从上至下对睛明和迎香两穴位进行按摩，每次按摩持续八个节拍。

第八节：将双手手掌搓热，以掌面从内到外全面按摩整个面部，直至面部产生温热感为止。通过这样的按摩，可以帮助我们放松面部肌肉，促进血液循环，缓解疲劳。

通过这样的按摩穴位治疗，不仅可以缓解慢性鼻炎的症状，还可以帮助我们放松身心，提升整体健康水平。让我们在日常生活中多加关注自己的身体，通过自我按摩的方式，享受身心的舒适与健康。