孩子感冒不能吃这些

当孩子感冒时，除了必要的药物治疗和精心照顾外，家长们还需要特别注意孩子的饮食，以下几类食物在感冒期间应尽量让孩子少吃或不吃。

寒凉食物应避免。当孩子咳嗽时，冷饮或冷冻饮料不宜食用。在中医看来，身体受寒会伤及肺脏，而咳嗽多源于肺部问题。此时吃冷饮，可能会造成肺气闭塞，使症状加重，延长治愈时间。过多摄入寒凉食物还会影响脾胃功能。

肥甘厚味食物也不宜多吃。中医认为，咳嗽多数由肺热引起，特别是在儿童中更为常见。日常饮食中摄入过多油腻、甘甜、味道浓厚的食物会产生内热，加重咳嗽症状。特别是油炸食物，不仅会加重胃肠负担，还会滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

感冒期间还应避免给孩子食用鱼腥虾蟹类食物。这类食物会刺激呼吸道，对某些鱼、蛋过敏的孩子尤其需要注意避免。

在甜酸食物方面，也要特别注意。酸食会使痰难以咳出，导致咳嗽难以痊愈。而甜食则会使炎症难以痊愈。

补品方面，虽然许多家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子在感冒咳嗽期间应停止服用补品，以免使咳嗽难以治愈。

孩子感冒期间还应少吃太咸的食物，以免诱发或加重咳嗽。尽管橘子有止咳化痰的功效，但橘肉却可能生热生痰，因此也应适量食用。像花生、瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食用后容易滋生痰液，加重咳嗽症状，也应避免食用。

孩子感冒时，除了遵医嘱进行药物治疗和日常护理外，饮食调整也至关重要。家长们应尽量让孩子少吃或不吃上述几类食物，以帮助孩子尽快康复。多给孩子吃清淡、易消化、营养丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果等，以增强孩子的免疫力，提高抵抗力。