高血压危象患者的护理有何措施

高血压危象，一种因高血压而引发的严重疾病，若不及时治疗，将危及患者生命。对于高血压危象患者，护理与药物治疗同样重要。让我们深入了解如何为高血压危象患者进行护理。

目录：

高血压喝酸奶的好处

高血压危象患者的护理措施

高血压常用药误区

三个小习惯帮您预防高血压

高血压偏方

一、高血压喝酸奶的好处：

酸奶是乳糖不耐受症者的最佳选择。牛奶中的大部分糖分是乳糖，部分成人因消化液中缺乏乳糖酶，无法消化、吸收和利用乳糖，饮用牛奶后可能出现胃部不适甚至腹泻。这些人可以选择酸奶，不必担心乳糖问题。酸奶在制造过程中，牛奶中的乳糖被乳酸杆菌发酵转化成乳酸，适合乳糖不耐受者饮用。但值得注意的是，很多酸奶饮料并非真正的酸奶，还可能含有乳糖。

动脉硬化和高血压病患者也可从酸奶中获益。酸奶中含有一种“牛奶因子”，具有降低血清胆固醇的作用。实验显示，每天饮用700毫升酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降。酸奶中的双歧乳酸杆菌在发酵过程中产生的醋酸、乳酸和甲酸，能抑制致癌物质亚硝胺的形成，起到防癌作用。

二、高血压危象患者的护理措施：

1. 一般护理：患者需规律生活，调整身心，适当活动。休息与活动要根据病情调整，器官功能不全者需卧床休息。饮食方面，要控制总热量，避免高胆固醇食物，适当控制钠盐摄入，禁忌吸烟，尽量少饮酒。

2. 心理护理：消除患者心理压力，指导其放松训练，增强自我控制能力。说明高血压病的可治疗性和治疗的长期性，使患者消除顾虑，积极战胜疾病。

3. 病情观察：密切观察血压变化，定期测量血压。注意测量前的准备，每次测量须在固定条件下进行。观察用药后的不良反应，及时与医生联系。

三、高血压常用药误区：

1. 感觉不舒服的时候才服药是不对的。不坚持服用降压药会导致血压时高时低，无法达到稳定血压的目的，甚至可能引起心脑血管的突发疾病。

2. 轻易相信药品广告可能会误导患者，夸大药物疗效，隐瞒其副作用。患者应到正规医院寻求专业医生的帮助和治疗。

3. 频繁更换不同的降压药也不利于维持血压稳定。任何疾病的治疗都需要一定的时间，高血压也不例外。

4. 对于降压药的副作用不必过度恐慌，并非每位患者都会遇到。有时候副作用也能起到治疗的效果。

5. 正确的服药时间很重要。每个人的身体都有生物节律，血压也有其节律，要在对的时间服用降压药，防止意外发生。例如，早上起床时血压容易达到峰值，容易引起急性的心脑血管疾病，因此应在起床后第一时间服用降压药。

6. 患者应坚持每天测量血压，以便及时发现所服药物是否有效。还需注意三个预防高血压的小习惯以及高血压偏方等。 高血压：了解疾病，从日常习惯开始管理

每天早上起床后测量血压：测量血压的最佳时刻是每天早上起床以后，这时候的数据更为准确，能够真实反映患者的血压状况。只要患者注意避免高血压常用药的误区，改正不良的用药习惯，就能更有效地控制高血压。

三个小习惯帮您预防高血压

1. 使用电脑半小时要休息五分钟：长时间使用电脑容易造成精神紧张，建议每隔半小时就站起来走动或远眺，做一下深呼吸，这些都是舒缓的好方法，有助于预防高血压。

2. 每周运动三次，每次至少3.三十分钟：专家建议青壮年朋友应该适当运动，每周最好能达到三次以上的运动，每次三十分钟。自我调节压力也是预防高血压的重要方法。

3. 喝茶防心血管疾病：喝茶是中国人的习惯，也是一种文化。茶叶中的抗氧化剂如类黄酮有助于预防心脑血管疾病。每天喝两杯茶就相当于吃五份蔬菜或两只苹果的营养价值。

高血压偏方分享

花生壳饮用：花生壳具有降低血压和调整血中胆固醇含量的功效。

明矾枕头：使用明矾制作的枕头可以帮助降低血压。

芥未煮水洗脚：用芥未面煮水洗脚对高血压有奇效。

干老玉米胡子：从自然成熟的老玉米穗上采下的“干胡子毛”煮水喝，对高血压患者有显著效果。

羊油炒麻豆腐：麻豆腐以绿豆为原料加工制成，对高血压患者具有疗效。

鲜藕芝麻冰糖：此方法不仅清爽可口，还对治疗高血压有奇效。

疾病百科中的高血压

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常导致心、脑、肾等重要器官的病变。常见症状包括头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短等。北京大红门社区卫生服务中心等多家医院都是高血压治疗的专业机构。药物治疗和饮食疗法是治疗高血压的常用方法。

温馨提示：高血压患者应尽量避免情绪激动及过度紧张、焦虑，从日常习惯开始管理，有效预防和控制高血压。