为什么吃胃药会失眠 失眠的调理方法有哪些

有些人在长期胃病的治疗过程中，遭遇了一种尴尬的情况：胃病尚未痊愈，又添新的烦恼。这究竟是何原因呢？

有些患者遵循医生的建议和指导，使用含有“铋”的药物来治疗胃病，通常的疗程不会超过两个月。当胃病再次发作时，患者往往选择自我用药，忽略了服药时间的限制。有时候，他们会持续服用几个月甚至超过一年的时间。这就导致了问题的出现。

铋剂类药物在服用后，会形成不易被消化道吸收的不溶性胶沉淀。即使微量的铋被吸收，也主要分布在了肝、肾及其他组织中，主要通过肾脏排泄。长时间服用这类药物会导致“铋”在体内逐渐累积。铋是一种重金属物质，如果大量沉积在脑部和肾脏，可能会引起记忆力减退等症状。更重要的是，这种重金属对脑部和肾脏的损害是悄无声息的。

除了上述的潜在风险，有些患者还报告了在长期服用含铋的胃药后出现了排尿异常的现象，甚至被误认为是肾病的症状进行治疗。铋所引起的脑病症状包括失眠、精神异常等。有时，患者还会突然发生明显的脑病症状，如语言表达障碍、幻觉和肌肉强直运动失调等。尽管许多患者会积极治疗脑病的症状，但如果他们不知道病因而继续服用含铋的胃药，那么病情可能会反复发作甚至加重。

当胃病再次发作时，我们必须先咨询医生，避免私自用药可能带来的风险。失眠时可以尝试以下几种食物来缓解：奇异果富含褪黑素这种能辅助睡眠的物质；全麦食品中的B族维生素有助于调节新陈代谢和神经系统功能；葵花子含有多种氨基酸和维生素，能改善脑细胞功能；鲜藕具有清热、养血、除烦等功效；香蕉则含有血清素和镁元素等能让肌肉松弛的成分。这些天然食物或许能帮助我们更好地入睡。但请记住，任何食物的摄入都应适量，过量可能会引起不良反应。