急性胃炎食疗方

心粥，选用桂花心与茯苓的香韵交融，再搭配粳米的绵软口感，宛如舌尖上的诗意画卷。将50克粳米淘净，与2克桂花心和茯苓一同放入锅中，注入清水适量。先用武火煮沸，再转为文火慢煮二十分钟，此时汤汁已饱含药材的精华。滤去药渣，只留清澈的汤汁。再将汤汁与粳米一同放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸后，以文火细煮，直至米烂成粥，如同琼浆玉液。每日一次，于早晚餐时享用，仿佛品味着一段宁静的心之旅。

鲜藕粥，选用新鲜的藕与粳米共同烹饪，口感清甜且富含营养。将鲜藕洗净切薄片，与淘净的粳米一同放入锅中，加入少许红糖和清水适量。武火煮沸后，转为文火慢煮，直至米烂粥成。每日两次，早晚餐食用，滋味绝佳。

橙子蜂蜜饮也是一道极佳的饮品。将橙子用水浸泡去酸味后切块，与蜂蜜一同放入锅中，加清水适量。先用武火烧沸后再转为文火煮约二十分钟至橙香四溢。捞出橙子块后留汁即成。此饮甘甜可口，可代茶饮用。

枸杞藕粉汤也是一道养生佳品。将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞一同煮沸即可食用。每日两次，每次适量食用，既美味又养生。

桔皮粥以桔皮的香气与粳米的绵软相融，让人食欲大增。将鲜桔皮洗净切块与粳米一同煮熬至粳米熟后即可食用。每日早餐食用一次，清香扑鼻、口感绝佳。

最后还有一道蜂蜜桃汁饮，选用新鲜的桃子和蜂蜜共同调制而成。将鲜桃去皮去核后压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水即可饮用。每日一至两次，每次一百毫升，甜滋滋的口感让人回味无穷。