6招助你摆脱甲肝困扰

在湖南常宁官岭镇富贵完小学和韶山市职业中专相继发生甲型流行事件之后，人们开始对急性传染病产生了警觉。但是医学专家告诉我们，甲型病毒性肝炎，虽然是一种急性消化道传染病，但大多数病例具有自限性。关键在于我们要做好预防工作，才能远离甲肝。

甲肝病毒通过粪便传播，容易污染水源和食物。当人们摄入这些被污染的食物和水时，就容易感染甲肝病毒。特别是在春季，随着气温升高，人们更容易因喝生水而感染甲肝病毒。预防甲肝的首要措施就是确保饮水卫生。

具体的预防措施包括：加强饮水消毒，不论是自来水还是其他水源，都要进行消毒处理。要防止水源和农作物受到污染，避免使用新鲜粪便下田，不在可能被污染的水中洗涤食物和衣物。要保持良好的个人卫生习惯，不吃不干净的食物，不喝生水，生吃瓜果要洗净。

在餐具和茶具的卫生方面也要特别注意。在甲肝流行期间，尤其要注意餐具的消毒，避免自办酒席，以免传染病毒。对于可能接触到甲肝病毒的人群，早期发现、早期隔离、早期治疗是非常重要的。及时接种丙种球蛋白也能有效保护人体免受甲肝病毒的侵袭。

除此之外，还可以采用中草药预防甲肝。例如，服用垂柳汤或板蓝根冲剂，都有很好的预防效果。

预防甲肝从自我做起。特别要注意，喝生水是一种极其危险的行为，应坚决禁止。只有做好这些预防措施，我们才能远离甲肝，保护自己和家人的健康。让我们一起行动起来，共同预防甲肝的传播。

（实习编辑：李杏）