节日将至，你还在为送礼物的选择而烦恼吗？别担心，让我们来听听四位著名的健康专家给出的建议。 北京中医药大学的副教授曲黎敏认为，在这个物质丰富的时代，人们最需要的是关爱和温暖。她建议我们送些好听的话，这不仅是最健康的礼物，也是最珍贵的礼物。好...

随着节日的接连到来，如果你未能准备相应的礼物，那么你和伴侣可能会陷入“节日后创伤综合征”的困扰。这种现象在年初尤为明显，心理医生发现许多期待礼物却空手而归的男女都会选择在此时寻求帮助。 逛街，若你能具备深厚的功力，无疑能更快更好地赢得伴侣的...

高血压的危害不仅仅在于病症本身，其引发的并发症更可能波及全身系统，造成严重影响。为了防范高血压的并发症，全球医院网专家强调，饮食习惯的调整是降低血压的关键。 在饮食方面，高血压患者需要注意“五少三多”。要限制酒精摄入，酗酒对高血压患者的危害...

心血管疾病是中老年人群中的常见疾病，其种类繁多，危害亦不容忽视，有时甚至可能威胁患者的生命。对于这样的疾病，我们在治疗与预防的过程中需要关注哪些要点呢？ 治疗心血管疾病时，我们需要特别注意药物的副作用。这是一个不可忽视的要点。心血管疾病作为...

孩子们从幼儿园回来后，一些父母困惑地发现他们的孩子似乎还是很害怕老师。按常理，初入幼儿园的孩子面对未知的环境和老师，可能会有一些不安和害怕，但时间过去了这么久，为何孩子依旧对老师心生恐惧呢？这是否也是孩子天性的展现？ 一、孩子对老师的恐惧之...

天气的变化莫测，孩子们容易遭受感冒的侵袭。感冒虽然常见，但其可能引发的并发症却不容忽视，它们可能是病情加重甚至致命的隐患。为人父母者需提高警惕，避免掉以轻心。 伟伟的故事提醒我们，感冒可能引发喉炎。喉部黏膜发炎，常是感冒后病毒或细菌从上呼吸...

阿标的久咳不愈与意外治愈：胃食管反流性咽炎的启示 阿标，这位校园“名人”，虽貌不惊人，却以其独特的标志咳嗽、清嗓，成为校园内的风云人物。他的这一标志性习惯动作，常常使他在走到哪咳到哪，其声音先于人影而为人所知。每当夜深人静，或是饭后的悠闲时...

心绞痛：深入了解与应对 心绞痛，一种常见的临床综合征，因冠状动脉供血不足导致心肌急剧、暂时缺血缺氧而引发。其典型症状包括前胸阵发性、压榨性疼痛，可放射至心前区和左上肢。这种疾病多见于40岁以上的男性，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气以及急...

幽默的力量：一种无形的治疗师 1、幽默，压力的克星 在加州Loma Linda大学的研究室中，科学家们正在一个有趣的课题：笑声能否真的减少压力激素？他们招募了16名志愿者，并将其分为实验组和控制组。结果发现，当面对幽默情境时，皮质酮、肾上腺素等应激激素降...

随着岁月的流逝，老人的消化系统逐渐衰老，某些食物的消化对于他们的肠胃来说成为了一种挑战。了解哪些食物是难消化的，对老年人的饮食照料至关重要。 炸鸡块等深炸食物是老年人的消化难题。当食物被面糊包裹并深炸后，它们变得油腻且硬，对消化道来说难以消...

你是否常常觉得自己永远不够好，尽管聪明且富有经验，一旦晋升却感到惶恐不安，觉得自己的职位已经超出了能力范围？这种自我破坏与自我设限的行为，有时是无意识的，但对于身为企业中、高级主管的你，这种无意识的行为却可能让企业付出巨大的代价。 你的世界...

小儿腹泻：常见症状与护理要点 腹泻是我国儿科的常见病，仅次于XX。其中，两岁以下的宝宝发病率最高，几乎每位妈妈都会经历宝宝的腹泻过程。关于小儿腹泻的症状表现，是每位家长都应了解的知识。 小儿腹泻的常见症状 1. 轻型腹泻：主要表现为大便次数增多，...

日前，记者走访了多家医院并了解到，近期因胃肠道疾病就医的患者数量有所上升。医生指出，冬季昼夜温差较大，人体在冷空气刺激下胃酸分泌增加，胃肠容易出现痉挛性收缩。若此时再暴饮暴食或食用刺激胃肠的食物，疾病便会找上门来。尤其是那些因工作原因而频...

男人的饮食，一直以来都是一个引人关注的话题。众所周知，男人为了展现阳刚之气，在饮食方面总是有所偏好，但健康与饮食之间有着千丝万缕的联系，不可不慎。 肥肉，是许多男人餐桌上的常客。一口咬下，满口肥美，确实让人满足。过量摄入肥肉中的饱和脂肪，可...

从过去人们见面时的问候方式，从“吃了吗？”到“你好”，再到如今流行的“活得快乐/开心点”，可以看出人们生活的观念已经从物质层面逐渐转向精神层面。对于快乐的，每个人心中都有自己独到的理解。那么，今天我们就来一起寻找那些快乐的理由。 布置一道有...

艾滋患者的检测之路：海口的挑战与疾控中心的回应 一个月前，江苏省太湖劳教所的劳教人员欧凯（化名）在一次例行抽血检查中被确认为艾滋病病毒携带者。这个刚步入而立之年的贵州小伙子，经历了从震惊到无助的心理历程。他的姐姐在海口工作，于是将他接来海口...