年轻胃病都是精神因素惹的祸

在浙江省，人们对胃镜资料和临床病例进行了深入统计分析，发现年轻人群中的胃病检出率正在逐渐上升。据统计，35岁以下的年轻人在三年前的胃镜检出率约为20%，而到了2002年，这一数字已经攀升至26%。尤其值得关注的是，精神因素在胃病发病中的比例也在逐渐增加。

这些年轻人的胃炎症状多有相似之处，主要表现为上腹部不适或疼痛，进食后加剧，同时伴有烧心、吐酸水、嗳气等症状，甚至还会出现畏寒等全身症状。胃病的原因多种多样，但的临床数据表明，精神压力在年轻人胃病发病中的影响越来越大。随着工作压力的增大和生活节奏的加快，许多年轻人的进餐时间变得不规律，早餐被遗忘，午餐被延迟，晚餐却过于丰盛。这种不规律的饮食习惯无疑会对胃肠道造成极大的损害。

我们应该学会自我调节，保持一日三餐的规律，少熬夜，限酒，减少无谓的烦恼。对于一般的胃炎，消除病因即可痊愈，但更重要的是防止复发。要知道，我们的胃肠道功能受到神经和内分泌系统的协同支配和调节。胃肠道内含有的神经细胞数量仅次于中枢神经，对外界刺激非常敏感。心理压力过大、过度劳累、情绪紧张或情绪波动等能够影响植物神经功能的异常刺激，都可能导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，从而出现食欲下降、消化不良等症状。

值得注意的是，情绪化的心理状态常常影响我们的消化系统。当我们心情愉悦时，往往会胃口大开，而心情忧郁时则可能觉得吃什么都没有滋味。情绪和心理的变化会引起消化系统的“情绪化”反应，导致一系列情绪性胃病。保持轻松愉悦的心情，对胃肠道健康至关重要。

(实习编辑：陈占利)