宝宝锻炼身体时勿忘锻炼心理

作为儿童身心全面发展的重视者，我们深知在为孩子提供良好成长环境的不仅要关注孩子的身体健康，更要注重心理的发展。

如今，越来越多的家长开始意识到环境对孩子成长的重要性。什么是真正有利于孩子成长的好环境呢？有的家长认为给孩子购买众多玩具、将孩子的房间装修得如同大人的房间一般豪华便足矣。仅仅这些是否足够呢？

心理学家指出，婴幼儿时期是人生中最为关键的发展阶段。一个人的性格、个性、价值观以及生活习惯、人际关系等都与婴幼儿时期的经历息息相关。在这一阶段，除了遗传、学习等因素外，生活空间对孩子的影响也是至关重要的。

对于0-3个月的宝宝，他们的身体器官正在逐渐发育，对外界的适应能力较弱，但对周围的事物充满好奇，特别喜欢注视鲜艳的颜色。家长可以在宝宝的小床周围放置一些带有色彩的玩具，墙上可以挂一些彩色画片，以吸引宝宝的注意。

随着宝宝的成长，4-6个月的宝宝视野逐渐扩大，能够和成人看同样远的距离，并能辨别颜色。我们应该提供适合他们发展水平的感知刺激，主要是视听觉刺激。例如，在床上方悬挂色彩鲜艳、大小适宜的玩具，让宝宝练习抓握和伸手触摸，以此发展其手眼协调及抓取东西的能力。

随着宝宝年龄的增长，7-9个月的宝宝神经系统逐渐发育完善，手足动作更加协调。父母应多与宝宝沟通感情，逗其开心，促进其语言和良好情绪的发展。要让宝宝多接触各种玩具，刺激其感知觉，促进其动作的发展。

专家指出，0-3岁的宝宝对外界充满好奇，他们最重要的需求是安全感。在这个时期，父母最好不要和孩子分开居住，以免给孩子造成心理上的孤独。当宝宝会走、会吃饭时，会出现对大人的依赖，这是孩子的第一反抗期来临了。这时，父母要善于引导。

在选择家具时，如桌子、椅子、床等，我们也要注重细节设计的安全性，这些家具的高度一定要可以调节。儿童时期是一个人个性形成的重要阶段，因此为孩子创造一个充分属于他自己的独立空间也是相当重要的。

为了让孩子身心得到全面的发展，家长应该为孩子创造一个既有物质满足又充满爱的环境，让孩子在成长过程中得到充分的关爱和支持。只有这样，孩子才能在身心上得到全面的发展，成为健康、快乐、有自信的人。(实习编辑：张曼)