你问我答 胃食管反流病清楚啦

你是否饭后有时会感到食物“反上来”的现象，疑惑这是不是胃食管反流病？别担心，我们来为你解答。

胃内容物反流入食管，特别是餐后发生，其实是正常的生理现象。只有当这种反流伴随着烧心、反酸、反胃、呕吐、胸骨后疼痛或咽部不适等症状，或者引发其他并发症时，才被称作胃食管反流病。近年来，随着饮食结构的变化，胃食管反流病的发病率呈现出明显的上升趋势。要确诊此病，需要进行X线、内镜等相关检查。

如果你患胃食管反流病多年，治疗效果不佳，是否可以手术治疗呢？目前，国内尚未开展针对胃食管反流病的手术治疗，主要依赖一般性治疗（如生活指导控制反流）和药物治疗。治疗的目的是减少反流、消除症状，并可能进一步治疗或治愈。药物治疗多以增加屏障功能、减少胃酸刺激为主，其中质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑等是最有效的药物，具有强有力的抑酸作用，可以保护食管黏膜、促进炎症愈合。正规治疗的患者，绝大多数的食管内炎症都会愈合。

你患胃食管反流病，服用了法莫替丁、雷尼替丁、奥美拉唑、兰索拉唑等药物后，效果良好，但停药后不久复发怎么办呢？目前的药物治疗主要是减少反流物对组织的损害，虽然有一定的疗效，但复发率高。中医认为此病是中焦气机失调所致，以中医传统理论为指导，使用适度升降的中药，调整中焦气机，可以获得理想的疗效。

你是否喜欢吃甜食和油腻食物？这种饮食习惯可能与你患上胃食管反流病有关。其他与饮食有关的病因还包括经常进食过饱、爱喝酸性饮料、嗜好辛辣、抽烟及饮酒等。经常劳累、精神紧张的人也较易发生胃食管反流症状。患者应改变以上饮食生活习惯，以加快康复。

有一个好消息要告诉你，饭后散步可能有助于缓解胃食管反流病的症状。据你描述，自从你听从病友建议每次饭后散步1小时后，烧心、反酸等症状明显减轻。这是因为胃食管反流病和体位有密切关系。保持上身直立的姿势，使胃内的东西不能轻易进入食管。肥胖的人腹压较高，也容易引起胃食管反流病，所以多散步还有可能帮你保持理想体重。

对于胃食管反流病，我们需要深入了解并采取有效的措施来预防和治疗。保持健康的饮食和生活习惯，遵循医生的建议，我们有望战胜这个病魔。