你的这些习惯可能“出卖”你
在我们生活的日常中，“习惯”这两个字无疑是最为熟悉的。我们常常谈论“好习惯”与“坏习惯”，有时甚至能从一个人的习惯中窥探出他的教养。特别是当我们谈论到母亲对孩子的言传身教时，一些习惯更是如同无声的言语，透露出深层的信息。资深心理咨询师武志红在他的新书《巨婴国》中分享道，某些习以为常的行为背后，或许隐藏着内心的真实诉求。
为何有些人会习惯性迟到呢？这种行为背后，隐藏着一种深入却不易被察觉的心理尽可能多地待在自己的世界里，尽可能少地进入别人的地盘。因为进入别人的世界，可能会让人感到失控、不自在，甚至产生其他不舒服的感觉，根本性的感觉是别人的地盘不欢迎我。
想象一下，一个婴儿如果感受到母亲的不欢迎，这种不欢迎可能会在其内心深处留下恐惧。长大后，这种恐惧会进一步演化为对外部世界的不欢迎感。对于婴儿来说，母亲的不欢迎等同于可怕的孤独与死亡。这种情感会一直存在心底，并在长大后以各种方式呈现出来。
一个人可以发展出各种能力和技巧，甚至建立多样化的人际关系，以对抗这种孤独与死亡的焦虑。但在自己的地盘上，他们才能感到安心和掌控感。一旦离开这个舒适区，他们可能会感到无所适从。迟到成为了一种常见的自我保护机制。
基于这样的原因，有些成年人在外部世界表现得十分温和，但在家里却可能是肆虐无度的暴君。暴君试图用强力控制一切，确保自己的地盘上的一切都如其所愿。不同的暴君有不同的势力范围，在势力范围内他们显得神武英明，但一旦超出这个范围，他们可能会变得弱小。就像，他的目光只能看到洞穴的范围，而出了洞穴，他就无比脆弱。
再说说早到。习惯性的早到，尤其是早到很久的行为，是一种顺从的表现。从社会功能的角度看，早到似乎比迟到更好，因为不会给他人带来烦恼。习惯性早到的人过于考虑他人的感受，这可能意味着他们将控制权交给了他人。这可能会导致他们在社会中总是处于被动的一方，影响他们的成就和发展。但请注意，习惯性早到的人也会有其他方式追求掌控权，比如拖延。他们表面上显得非常顺从和考虑他人，但内心深处可能想对别人说“不”，于是拖延成为了他们对别人的隐形攻击方式。然而这种行为只是表面的策略，因为本质上他们也恐惧直面内心的冲突和不安全感。
对于习惯性撒谎的人来说亦是如此。我们有很多微妙的方式逃离真实的自我。如果真实的自我从未被看见和祝福，那么展现真实的自我可能就会成为一种羞耻或危险的行为。就像一位男士经常梦见一个无敌的巨人一样。一旦这个巨人被看见就会被攻击直到倒地为止。这个巨人就是他的真实自我也是他的欲望活力能量或感觉的集合体一旦展现出来就可能会遭受他人的否定和攻击因此人们会选择撒谎来逃避真实的自我直面真实的自我是一件需要勇气和决心的事情但只有这样我们才能找到真正的自我和内心的平静和满足。因此无论我们选择何种方式都要学会活在当下即与当下融为一体这种融合就是爱比爱更大特别是比正能量要大得多只有当我们真正接纳并爱自己的时候才能拥有真正的自由和幸福。在纷繁喧嚣的世界中，人们常常会选择逃离真实的自我，披上“好人”的外衣，以此来避免面对内心深处的危险和痛苦。但真正的自我逃离往往不只是这种方式，还有一些更微妙、更隐蔽的方式，例如习惯性的撒谎。这种行为或许并不是出于利益或道德的考虑，而更多地是为了自我保护。正如武志红在《巨婴国》中所描绘的那样，人们有时会刻意掩盖真实的自我信息，避免真实自我因不被回应而产生羞耻感。这一切的根源，源于人们对于情感的回避与压制。下面就是这些生动的例子：
一些人会选择消除自己的性魅力和攻击性，不再体验激情四溢的情感生活。他们努力将自己塑造成一个“好人”，在外界的眼中过着一种看似完美的生活。这样的生活虽然可能获得了社会的认可，却失去了真实的自我和生活的活力。这种逃离方式虽然看似安全，但却如同行尸走肉，失去了真正的自我意义。
除此之外，还有一些更为微妙的逃离方式。有些人总是习惯性地撒谎，无论是在日常生活中还是在社交场合中。他们可能并不在乎谎言是否关乎利益或道德，而只是出于自我保护的需要。例如，当被问及某些敏感话题时，他们可能会选择夸大或缩小事实，以此来保持与真实自我的距离。在咨询室中，一位男士为了掩盖真实的行踪而撒谎说自己在惠州实际上在广州；还有的女性在面对好友询问时总是习惯性地夸大或缩小衣服的价格。这些行为看似无关紧要，但实际上却反映了他们对真实自我的恐惧和逃避。
更令人印象深刻的是那些外表充满活力、朋友众多的人，他们总是光彩照人、充满自信。在他们光鲜亮丽的外表下却隐藏着秘密她们不愿意与他人分享自己的心事。这些超外向的美女虽然拥有无尽的朋友和活力，但却选择封锁自己的情感世界，让真实的自我永远隐藏在深处。这种逃离方式虽然看似充满活力和自信，但却让人不禁思考背后隐藏的真实情感和内心世界。
《巨婴国》这本书深刻地揭示了人们在面对真实自我时的困境和挣扎。为了自我保护，人们常常会选择逃离真实的自我而采取各种方式掩盖真实的情感和内心世界。这些行为或许看似无关紧要但背后却隐藏着深层次的情感需求和内心的挣扎。我们应该更加关注和理解他人的内心世界和情感需求学会坦诚相待和真实表达让我们的内心得到真正的解放和自由。对于这篇文章的版权归湘120健康网独家所有如需了解更多相关内容请访问官方网站或联系我们获取更多信息。