成年人高血压是怎么认定的

随着医学研究的深入，对于成人高血压的划定标准有了新的界定。如今，收缩压达到或超过140毫米汞柱，或者舒张压达到或超过90毫米汞柱，便被定义为高血压。这一标准的调整，与世界卫生组织的相关标准相一致。

高血压不再仅仅是一种动脉压升高的病症，它更是一种可能伴随心脏、血管、脑和肾等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。流行病学研究表明，随着年龄的增长，人们的动脉血压水平会不断升高，呈现出连续性的分布特征。由于性别、年龄、种族等因素的差异，每个人的绝对血压水平也会有所不同，因此正常血压与高血压之间的界限并不明显。

高血压的定义是基于血压读数的连续分布中人为选定的一个阈值。过去，只有收缩压或舒张压超过特定数值时，才会被诊断为高血压。而现在，即使血压值刚刚达到这个标准，也会被纳入高血压的范畴。诊断高血压需要进行多次测量，至少连续两次舒张压的平均值在90毫米汞柱及以上才能确诊。

值得一提的是，即使达到了高血压的标准，也并不一定需要药物治疗。医生在诊断时会综合考虑患者的身体状况，如是否出现并发症等。对于高血压及临界高血压人群，应该积极宣传健康生活方式，大力倡导多运动、少食盐、不酗酒、不吸烟。通过健康教育与健康促进，尽可能地降低血压。

高血压的防控是一场持久战。每个人都需要关注自己的血压状况，通过合理膳食、适量运动、限酒等方式，降低高血压的发生风险。只有全社会共同行动，才能有效遏制高血压的流行，保障人民的健康。