春季谨防心理疾病 倾诉是关键

春天，生机勃勃，草长莺飞，人们沐浴在温暖的阳光下，享受着大自然的恩赐。这个季节也被誉为“多事之秋”，因为半数以上的人群在春天会出现种种不适症状，如疲倦、情绪波动等。心理精神方面的疾病在这个季节很容易被诱发或加重。

每到春季，有些人就像被打开了情绪的开关，情绪波动起伏不定。A女士就是其中的一位，她的情绪随着季节的变化而起伏，时而叹气，时而泪下。特别是到了暮春时节，她的情绪越发低落，甚至产生了轻生的念头。经过心理医生的诊断，她患上了抑郁症。这是一种在春季极为高发的心理病症，表现为情绪低落、兴趣减退等症状。据统计，春季的自杀率明显高于其他季节。

与抑郁症患者的情绪低落相反，有的人则在春天变得情绪高昂，就像那位一向节俭的小B，突然变得十分大方，无原无故地请客吃饭。他的情绪高涨，喜形于色，精力充沛，仿佛有使不完的劲。他的这种反常表现被同学们视为“雄辩家”，因为他的发言滔滔不绝，不容打断。经过心理医生的诊断，他患上了躁狂症。

春天也是各种重性精神病的好发时节。从心理医生的临床经验来看，这类病人在春季的发病率比其他季节高出许多。有一位患者C先生的病情每年春天都会复发加重，甚至出现砸车等过激行为。为了他的病，家人每到春天都提心吊胆。

那么，为何心理精神类疾病喜欢在春光明媚的时节发作呢？科学家们认为，这与春季里千变万化的气象因素相关。例如，天气变化、代谢旺盛期、气压变化等都可能影响人的情绪。也有研究表明，春风的频率过低或负氧离子的减少都可能影响人的神经中枢系统，导致一系列生理和心理的变化。

在享受春天的美好时光的我们也要关注自己的心理健康。如果出现情绪波动等不适症状，应及时就医，寻求心理医生的帮助。保持良好的生活习惯和积极的心态也是预防心理疾病的关键。春天是一个充满希望的季节，让我们珍惜生命，拥抱阳光，共同迎接美好的明天。