中老年脂肪肝首选饮食治疗

介绍脂肪肝：成因、诊断与防治之道

随着生活水平的提高，饮食结构的变化，脂肪肝这一病症在中老年群体中逐渐增多。那么，脂肪肝到底是什么？它的危害有多大？我们又该如何预防和治疗呢？让我们一起来揭开脂肪肝的神秘面纱。

脂肪肝，这一在西方国家常见的疾病，是由多种原因引发的肝脏脂肪性变。其背后有多种病因，如酒精、肥胖、妊娠、药物中毒、营养不良、糖尿病等。虽然大多数情况下脂肪肝是良性病变，但其纤维化的发生率高达25%，且有可能演变为肝硬化，预后严重。

B超检查已经成为诊断脂肪肝的首选方法，其对于脂肪肝的敏感性非常高。而针对脂肪肝的治疗，目前主要还是以去除病因为核心，结合减重、饮食治疗以及药物治疗。其中，饮食治疗在中老年脂肪肝患者中尤为重要。

对于酒精性脂肪肝，禁酒并辅以博力美营养冲剂，大部分脂肪肝可在三到六周内消退。对于肥胖相关的脂肪肝，减肥是关键。结合食用博力美和适量运动，大多数患者都能在两个月内痊愈。中老年脂肪肝患者还需要补充一些特定的营养素，如胆碱、L-肉碱、ω-3多不饱和脂肪酸、卵磷脂等。

除了基础治疗，中药治疗也是脂肪肝的一种选择。丹参、川芎、泽泻等药物具有降血脂、减肥、降压等作用。民间还有一些单方，如生山楂、荷叶等，都有助于减肥和降血脂。

值得注意的是，目前临床上尚无满意的药物可以专门针对脂肪肝。许多降血脂药物可能会使血脂更集中于肝脏代谢，反而加重脂质贮积并损害肝脏功能。在使用药物治疗时，一定要在医生的指导下进行。

脂肪肝虽然是一种不容忽视的病症，但只要我们了解其成因，采取有效的预防措施和治疗方法，大多数脂肪肝患者都能得到有效控制并走向康复。让我们共同关注中老年群体的健康，为他们提供更多的健康知识和建议。（责任编辑：王海娥）