争吵后来个拥抱吧

在心理学家的眼里，爱情是一门深具魅力的“技术活”，可以通过一些特定的行为来加强和深化。爱抚、拥抱和凝视，这些看似简单的行为，实则蕴含着巨大的情感力量，它们就像情感的润滑剂，能够平复情绪、缓和矛盾，让爱情更加坚固。

近日，美国弗吉尼亚大学的研究人员发现，短短的时间一个温暖的拥抱持续20秒，或者彼此凝视40秒，就能降低并稳定心率，同时释放令人愉悦的化学物质。这样的互动，不仅能够减轻压力，更能让两颗心更加贴近。

对于这一发现，上海幸福生活婚姻咨询公司的资深心理咨询师冷丽表示赞同。她认为，一些情商高的人在恋爱中善于运用肢体语言来拉近与伴侣的关系。在恋爱中，爱抚、拥抱和凝视是自然而然的感情流露。这些行为会让对方感受到另一半发自内心的喜欢，是一种本能的反应。

对于“凝视40秒就可以让人萌生爱意”的说法，冷丽认为这建立在双方不讨厌彼此，甚至互有好感的前提下。长时间的凝视，实际上是一种深情的交流，给对方一种肯定的暗示。而在日常生活中，夫妻往往忽视了这些肢体语言的重要性，尤其是男性。许多丈夫认为，结婚后责任重于浪漫，但冷丽指出，爱抚、拥抱和凝视等行为，是维持夫妻感情不可或缺的部分。

当夫妻发生口角后，一个简单的拥抱或一次深情的凝视，往往能平复双方的情绪。它们像情感的急救箱，能在矛盾冲突时给予双方情感上的安慰。对此，冷丽提醒已婚夫妻们，无论结婚多少年，都不应忽视这些本能上表达喜爱的方式。在平时的生活中，多使用肢体语言来增进感情，爱情才能如初见时那般新鲜和热烈。

爱情是一场旅行，需要不断地维护和经营。而爱抚、拥抱和凝视，就是这场旅行中的必需品，它们能够让爱情之路更加平坦，让两颗心更加紧密地相连。不妨多给你的伴侣一个拥抱，一次凝视，让爱情在生活的点滴中愈发深厚。