教您三招　解除胃胀胃酸

在胃肠道的奥秘世界中，食物与我们之间的对话显得尤为关键。我们所摄取的食物，通过胃肠道的舞蹈胃肠壁的肌肉蠕动，以及消化液中的消化酶、胆汁等共同演绎的化学反应，转化为生命的能量。这个过程中并不总是风平浪静，几乎每个人都曾经历过胃肠道的轻微抗议，如消化不良、腹胀等。这些常见的不适大多可以自我恢复，但若是症状明显或反复发作，便会成为影响我们日常生活的困扰。

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消化不良可能是饭后腹部疼痛或不适的幕后黑手，常伴有恶心、嗳气、打嗝、腹胀等。嗳气和腹胀常常被认为是胃肠道胀气，是气体在胃肠道中的正常存在。当气体量增多时，我们就会有胀气感。长期消化不良还可能降低免疫功能等。但消化不良只是临床的一种表现，可能与早期胃癌、炎、肝脏疾病有关，因此应及早就医进行鉴别。

胃肠道胀气不容小视。它可能是由甲状腺功能低下、肝脏与疾病、肠道疾病甚至胃肠道肿瘤或梗阻等引起，也可能是大量吞气造成的。针对这些病因进行治疗是必要的。避免焦虑、烦躁等情绪，细嚼慢咽减少嗳气，避免或少食用易产气的食物，如豆类、白菜等，少喝产气饮料，不嚼口香糖、槟榔，等也是防治胀气的重要措施。

为了解除胃胀，有几类药物效果良好。促胃肠动力药如吗丁啉能加强食物从胃内排空，改善胃胀。微生态制剂如培菲康等能改善肠道菌群状态而减轻腹胀。餐前服用吸附气体的药物如活性炭等也是不错的选择。复方消化酶制剂如泌特是目前临床应用广泛的药物，不仅能补充酶促进消化吸收，还能快速缓解腹胀症状。

泌特含有的胰酶、纤维素酶能够帮助机体消化三大营养物质和含纤维素较多的粗糙食物，减少食物在肠内的腐败产气，改善消化不良症状，有效缓解腹胀。对于经常受到胃肠困扰的朋友们，这些知识值得收藏和推荐。（实习编辑：李素素）