随手涂鸦有助思考

涂鸦的艺术：超越表面的之旅

在涂鸦的世界里，人们往往会把它与闲暇时的消遣或孩童的乱画相提并论。美国德雷塞尔大学的一项研究为我们揭示了涂鸦背后的奥秘它不仅能激发我们的创造力，更能使我们的精神更加集中，帮助我们在面对问题时找到解决之道。

为了艺术创作是否能激发大脑中的奖赏效应，进而提升认知能力，德雷塞尔大学的吉里贾凯马尔教授领导的研究小组进行了一项有趣的实验。他们邀请了两组志愿者参与，一组是艺术家，另一组不是。这些志愿者在头戴近红外脑成像发带的情况下，完成了三种不同的艺术创作任务。这些任务包括在圆形曼荼罗图案上填充颜色、在一张纸的圆圈内部和四周进行涂鸦，以及自由绘画。每种创作时间为3分钟，两种创作之间都有休息时间。

实验结果显示，在进行涂鸦和自由绘画创作时，志愿者大脑中与奖赏效应有关的前额叶皮质血流量显著提升。这时，他们的思维、感觉等能力都有所加强。而在休息期，血流量则恢复到平常水平。有趣的是，在填充颜色的创作中，志愿者的大脑活动反而有所下降。创作结束后，对志愿者的问答题测试表明，他们的创意、反应和解决问题能力较创作之前有了显著提高。甚至有的志愿者表示，3分钟的创作时间太短了，他们还没有尽兴。

凯马尔教授表示，这次研究揭示了艺术创作过程不仅让人得到快乐，还能提高处理问题的效率。作为领导者，我们或许应该深思这一点。下次开会时，不妨让员工们放下手机，拿起画笔，尝试几分钟的涂鸦。也许，这看似随意的涂鸦能激发他们对会议议题的新思考，带来意想不到的绝妙答案。毕竟，涂鸦不仅是一种艺术表现形式，更是一种思维的锻炼方式。它能让我们在放松的激发创造力与灵感，帮助我们更好地面对挑战与问题。▲

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