预防甲肝 请把握6点

甲型传染病是由病毒引发的急性消化道疾病。甲肝病毒存在于患者和隐性感染者的肠道内，其传播途径主要是通过水源、食物等媒介，经消化道传播给健康人群。

深入了解甲肝的传播途径，我们发现与甲肝患者密切接触，共享餐具、茶杯等生活用品，食用被肝炎病毒污染的食品和水都可能感染甲肝病毒。特别值得注意的是，如果水源被甲肝病人的排泄物污染，常常会引起甲肝的爆发流行。

为了有效预防甲肝，以下措施至关重要：

饮水卫生是预防甲肝的第一道防线。无论是自来水还是井水、河水等，都需要进行消毒处理。使用漂粉精等可以有效杀灭甲肝病毒。为了防止水源和农作物的污染，应避免使用新鲜粪便施肥，并在河、塘内洗涤与甲肝有关的衣物。

避免摄入不洁食物和生水也是关键。生吃含有甲肝病毒的水产品如毛蚶、蛤蜊等存在风险，因此生吃瓜果要洗净。直接入口的食物如酱菜、凉拌菜等，不要在可能受污染的水中洗涤。

餐具和茶具的卫生也不容忽视。在甲肝流行期间，避免自办酒席，以防传染。甲肝病人的住室、活动房间和衣物要进行消毒。

早发现、早隔离、早治疗是减少传染风险的重要措施。托幼机构应加强对儿童的检查，以便早期发现病人并进行隔离。及时接种丙种球蛋白也能有效保护接触者不受感染。

预防甲肝还可以借助中草药的力量。例如，服用垂柳汤或口服板蓝根冲剂，都有助于预防甲肝。

需要特别强调的是，喝生水是一种极其危险的行为。随着天气变暖，喝生水的现象逐渐增多，尤其是学生和运动量较大的人群。专家指出，水源是甲肝病毒的主要传播途径之一，因此应该坚决避免喝生水的行为。

甲肝预防从自我做起。我们每个人都应该注重个人卫生，避免与甲肝病毒的接触，保护自己和他人的健康。只有这样，我们才能有效遏制甲肝的传播，维护社会的健康和谐。

（实习编辑：李杏）