经常胸闷、胸痛，怎么办

胸闷胸疼，要学会自我鉴别与应急处理

当我们遭遇胸闷、胸疼时，自我鉴别与应急处理显得尤为重要。这不仅有助于我们后期疾病的诊断，更可能在关键时刻为我们赢得救治的时间。

我们要学会自我检测胸闷、胸痛的原因。当你在体力劳动、情绪波动、寒冷刺激或饱餐后，突然出现胸闷胸痛，且有向双肩和左臂内侧放散的趋势，病人有压榨感或濒死感。如果你休息片刻或舌下含服硝酸甘油片后症状有所缓解，那么应该高度怀疑是否为心脏问题。

如果你感觉到心前区与胸骨后的闷痛、压榨痛，如针割般的感觉，并放射到左肩或左臂内侧，甚至少数情况会放射至颈、背、上腹部、右肩，持续时间为1～10小时，也可能持续数天。伴随口唇、四肢皮肤青紫的现象，那么应该怀疑是否为急性心梗。这是一种较为严重的胸痛类型，需要立即就医。

心前区的疼痛剧烈，有紧压感，疼痛还会放射至多个部位，包括左肩胛区、背部、颈部、下颌部及剑突下。这种疼痛可能是持续性的或间歇性的，深吸气或举臂时疼痛会加剧。这种情况也应立即就医，因为这可能是某种严重疾病的征兆。

胸痛的原因有很多，其机制也相当复杂。一旦遇到上述情况，尤其是老年人，我们必须考虑可能存在的疾病，如有明确冠心病史则诊断更为容易。此时应停止活动，休息，舌下含服硝酸甘油等，并尽快联系医生进行处理。

由于胸痛的剧烈程度并不总能反映病情的轻重，因此当我们遇到胸痛时，不应忽视，应及时到医院就诊。X线、心电图、超声心动图等都能为诊断提供正确的依据。

在面对严重的胸痛时，入院治疗的首要任务不是止痛，而是通过疾病自测鉴别和相关检查明确胸痛的病因。只有明确诊断后，才能针对不同病因进行相对应的治疗。因为一开始就要求止痛可能会掩盖疼痛的性质，影响查明胸痛的真正病因。明确诊断问题应放在首位。

我们每个人都有责任了解自己的身体，学会自我鉴别并正确处理胸闷、胸痛等问题。这不仅是对自己健康的负责，也是对自己的生命负责。在遇到相关情况时，请务必保持冷静，采取正确的应对措施，并及时就医。