提醒：有胃病 少吃米线肠粉

随着季节的转换，天气逐渐转凉，许多患者的老胃病再次复发。据主任观察，近期门诊接待的胃病患者数量增加了至少10%以上。秋冬季节的冷空气不仅会导致气温下降，同时也是胃病复发的“元凶”之一。除此之外，饮食不当以及情绪压力等因素也容易导致胃病患者旧病复发。

有些患者是因为局部胃炎、浅表糜烂性胃炎等胃部问题而就诊，还有些患者则是胃动力不足，导致食物在胃中滞留过久。而在天气转冷时，胃胀、胃痛等症状表现得尤为明显。

为什么天气一降温，遇到冷空气的刺激，胃就容易出现问题呢？专家解释，天气寒冷时，身体自然反应是血管收缩，同样，胃黏膜血管也会收缩，导致胃的营养供应变差，屏障功能降低。这个季节尤其需要注意胃肠道的保暖。

门诊的胃病患者以青年和中年人群为主，他们平时工作压力大，情绪容易紧张，本身就是胃病的高危人群。再加上饮食不规律、进食不注意等不良生活方式，更是给胃部带来了更大的负担。

胃肠道疾病患者在饮食方面需要格外注意。过酸、过甜、生冷、太硬的食物都应少吃。例如，番茄、橙子、菠萝、芒果等水果会加重胃酸分泌，使得胃部炎症受到刺激，出现糜烂、出血等症状。

难消化的食物也容易引起胃病发作。随着天气转凉，很多人喜欢食用热腾腾的米粉、米线等。广东人特别偏爱米粉、肠粉等，但这些食物中含支链淀粉较高，比面粉做成的面条、馒头难消化得多。有些老胃病患者一吃米线、米粉就会出现胃痛。即使是我们通常认为容易消化的豆腐，其实豆制品也容易引起胀气，因此胃病患者应少吃米粉、豆腐等。

那么如何治疗胃病呢？专家表示，西医主要应用增加胃动力、抑制胃酸分泌、胃黏膜保护剂等药物来治疗胃病。但这些药物具有一定的副作用。而通过对胃病的整体治疗，结合药物和饮食调养，可以消除胃酸过多引起的胃烧灼感，改善胀满、疲倦等一系列胃酸引起的“后遗症”。

在这个秋冬之际，我们不仅要关注天气的变化，还要注意保护我们的胃部健康。通过合理的饮食和生活方式，预防胃病的复发，享受健康的生活。